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About Meditation? 如何知道何時該改變靜心方法? -

如何知道何時該改變靜心方法? -

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永遠記得,凡是你喜歡的都會深入你內在;只有喜歡的才會深入你心。享受它意味著它適合你。它的節奏與你和諧一致:你跟方法之間有一種微妙的和諧。

一但你享受一種方法不要貪心;儘可能的進入那個方法。你可以一天至少做一次或可能的話一天兩次。你越做,就越享受它。只有當喜悅消失時才是放掉它的時候;然後它的任務就完成了。再找另一個方法。沒有任何一個方法可以從頭引導你到結束。

在這個旅程中,你必須轉換火車好幾次。一個特定的方法帶領你進入一個特定的層次。超過此層次這個方法就沒用了,它已經耗盡了。

所以記著兩件事:當你正享受著一個技巧,儘可能的深入它,但絕不要成癮,因為終有一天你會丟掉它。如果你太過於沉溺其中,那麼它會像毒品一樣;你無法擺脫掉它。你不再享受它 ─它不會再給你任何東西─ 反而成為一種習慣。你或許可以繼續著,但也只是重複繞著圈子,它無法帶引你超越其中。

所以,把喜悅當成一種準則。如果喜悅在,繼續,繼續到最後一點,把喜悅的汁完全的搾光,甚至不留下任何一滴汁,然後丟棄它。選擇其他可以再度帶給你喜悅的技巧。一個人必須變換很多次方法。不同的人呈現不同的方式,但是很少有人整個旅程只使用一個技巧。


奧修: Only Losers Can Win in This Game



所有我給你的方法技巧是如此的你甚至不需要丟掉它們。只要使用到極至,在那最完美的片刻,它們會自然掉落 ─就像成熟的水果從樹上掉落一般。當一個技巧自然消失時,有著它自己的美; 使得你的觀照不留下任何一點刮痕。只要繼續著,直到方法自動消失,只剩下山丘上觀雲的你。


奧修:Transmission of the Lamp, #29

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