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Osho Osho On Topics 覺知

覺知

正確的覺知意謂著不只是覺知──因為覺知可能會變成一種努力──正確的覺知意謂覺知但不努力,放鬆的。一個人能在試著成為覺知的同時創造緊張,而那緊張會破壞整件事,所以這兩件事必須被記住:覺知,沒有努力,沒有緊張。

覺知是放鬆下所展現的花朵,無論任何時候你感覺到身體的緊張,放鬆那個部位,假如你整個身體是放鬆的,你的覺知將會成長得更快速,只是觀照,只是看著,不費力,不奮鬥; 一個不費力的覺知,在剛開始它看起來會很矛盾──不費力和覺知──但一旦你開始這樣做,慢慢的,慢慢的,這訣竅會被學到,它是一個訣竅,而且一旦你學會這個訣竅,一旦你知道了只是一小片刻不帶緊張的覺知,你就是在正確的道路上,你將不再是同樣的一個人。

只要放鬆和讓事情照它原來的樣子,一個極度被動的覺知──那就是靜心的意義。假如有的時候你忘記觀照,非常好!當你記得,你再次觀照,當你忘記,你就忘記,這就是放鬆,這就是接受生命中任何的發生,在當中會產生很大的喜悅。你不會感到疲憊,你不會感到困擾,因為沒有任何事能困擾你。