Quantcast

Active Meditations OSHO Devavani Meditation

 
Ο διαλογισμός διαρκεί μια ώρα και έχει τέσσερα στάδια, 15 λεπτών το καθένα. Κράτησε τα μάτια σου κλειστά σε όλη τη διάρκεια.
 
Στο διαλογισμό αυτό, κινείται μια απαλή, άγνωστη γλώσσα και μιλάει μέσω του διαλογιστή, ο οποίος γίνεται ένας άδειος αγωγός.
Χαλαρώνει σε βάθος το νου και δημιουργεί εσωτερική ειρήνη. Μπορείς να τον κάνεις οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Αν τον κάνεις ως το τελευταίο πράγμα το βράδυ, δημιουργεί επίσης βαθύ ύπνο.
 
Πρώτο στάδιο: 15 λεπτά
 
Κάθησε σιωπηλός όσο παίζει η μουσική
 
Δεύτερο στάδιο: 15 λεπτά
 
Αρχισε να κάνεις ήχους δίχως νόημα, για παράδειγμα 'λα λα λα', και συνέχισε έως ότου αρχίσουν να ακούγονται άγνωστοι ήχοι που μοιάζουν με λέξεις. Οι ήχοι αυτοί χρειάζεται να έρχονται από το άγνωστο εκείνο τμήμα τού εγκεφάλου που χρησιμοποιούσες ως παιδί, προτού να μάθεις λέξεις. Αφησε να υπάρξει ένας απαλός τόνος συζήτησης΄ μην κλαις ή φωνάζεις, μην γελάς ή κραυγάζεις.
 
Τρίτο στάδιο: 15 λεπτά
 
Σήκω επάνω και συνέχισε με αυτή την άγνωστη γλώσσα, αφήνοντας το σώμα σου να κινείται απαλά και σε αρμονία με τους ήχους. Αν είναι χαλαρωμένο το σώμα σου, οι λεπτές μορφές ενέργειας θα δημιουργήσουν ένα Λάτιχαν -μια αυθόρμητη, αδόμητη κίνηση που θα βρίσκεται έξω από τον έλεγχό σου.
 
Τέταρτο στάδιο: 15 λεπτά
 
Ξάπλωσε κάτω. Μείνε σιωπηλός και ακίνητος.
 
Για να κατεβάσεις τη μουσική για αυτό το διαλογισμό Εδώ