Quantcast

About Meditation? Σε τι διαφέρει η προσέγγιση τού διαλογισμού τού ΄Οσσο από εκείνη του Υπερβατικού Διαλογισμού, ΤΜ;

Σε τι διαφέρει η προσέγγιση τού διαλογισμού τού ΄Οσσο από εκείνη του Υπερβατικού Διαλογισμού, ΤΜ;

<< Πίσω

Αν δεν μπορείς να κοιμηθείς τη νύχτα, αν υποφέρεις από αϋπνία, τότε μέθοδοι σαν κι αυτή τού Υπερβατικού Διαλογισμού του Μαχαρίσι Μαχές Γιόγκι είναι πολύ καλές. Η μέθοδος δεν έχει καμιά σχέση με το διαλογισμό΄ ούτε διαλογισμός είναι ούτε υπερβατική είναι. Είναι απλώς ένα μη-φαρμακευτικό ηρεμιστικό.

Είναι καλό, εφόσον μπορεί να φέρει ύπνο και το κάνει χωρίς κανένα φάρμακο, το εκτιμώ αυτό, αλλά δεν έχει καμία σχέση με το διαλογισμό. Μπορείς να επαναλαμβάνεις συνεχώς το όνομά σου και δεν χρειάζεται να πληρώσεις κάποιο ποσό σε κανέναν και δεν χρειάζεσαι καμία μύηση. Επαναλάμβανε απλώς το όνομά σου΄ επαναλάμβανέ το γρήγορα ώστε να μη μπαίνει τίποτε άλλο στον νου σου, μόνο το όνομά σου αντηχεί. Επαναλάμβανέ το δυνατά μέσα σου, ώστε να αντηχεί μέσα σου από τα δάχτυλα των ποδιών ως το κεφάλι. Σύντομα θα βαρεθείς, θα μπουχτίσεις. Και εκείνη είναι η στιγμή που αρχίζει να σε παίρνει ο ύπνος, γιατί δεν βλέπεις να υπάρχει άλλη διαφυγή.

Το ξέρουν όλες οι μητέρες. Είναι μια από τις αρχαιότερες μεθόδους που χρησιμοποίησαν πάντα οι γυναίκες για τα παιδιά τους. Δεν την ονόμασαν Υπερβατικό Διαλογισμό΄ την έλεγαν ΄΄νανούρισμα΄΄. Το παιδί στριφογυρνάει, αλλά η μητέρα επαναλαμβάνει συνεχώς τα ίδια λόγια. Μη βρίσκοντας καμιά διαφυγή προς τα έξω, το παιδί δραπετεύει προς τα μέσα΄ σημαίνει αυτό ότι αποκοιμιέται. Λέει, ΄΄Βαριέμαι τόσο πολύ που αν δεν με πάρει ο ύπνoς, αυτή η γυναίκα δεν πρόκειται να σταματήσει..΄΄ Και σύντoμα μαθαίνει: μόλις αποκοιμηθεί, η γυναίκα σταματά, κι έτσι δημιουργείται ένα είδος προγραμματισμού΄ και μετά γίνεται προγραμματισμένο ανακλαστικό. Σιγά-σιγά, η γυναίκα επαναλαμβάνει μια-δυο φορές τα λόγια και το παιδί κοιμάται βαθειά.
Μπορείς να το κάνεις αυτό στον εαυτό σου. Πρόκειται για διαδικασία αυτο-υπνωτισμού΄ είναι καλή σε ό,τι αφορά τον ύπνο, αλλά δεν έχει καμία σχέση με το διαλογισμό. Μάλιστα είναι το ακριβώς αντίθετο τού διαλογισμού, γιατί ο διαλογισμός φέρνει επίγνωση και η μέθοδος αυτή φέρνει ύπνο. Την εκτιμώ λοιπόν ως τεχνική για ύπνο, αλλά είμαι εντελώς εναντίον της αν διδάσκεται στους ανθρώπους ως μέθοδος διαλογισμού.

 

Osho: Ah, This!, Κεφάλαιο 5

<< Πίσω