Quantcast

About Meditation? Υπάρχουν πάρα πολλές πολύ διαφορετικές τεχνικές. Έχουν κάποιο κοινό σημείο συνάντησης;

Υπάρχουν πάρα πολλές πολύ διαφορετικές τεχνικές. Έχουν κάποιο κοινό σημείο συνάντησης;

<< Πίσω

Υπάρχουν εκατό δώδεκα μέθοδοι διαλογισμού, αλλά η παρατήρηση είναι ουσιώδες μέρος και των εκατό δώδεκα μεθόδων. Σε ό,τι αφορά εμένα, η παρατήρηση είναι η μόνη μέθοδος. Οι εκατό δώδεκα εκείνες μέθοδοι αποτελούν διαφορετικές εφαρμογές τής παρατήρησης.

Ο ουσιώδης πυρήνας, το πνεύμα τού διαλογισμού, είναι να μάθεις πώς να παρατηρείς. Βλέπεις ένα δέντρο: είσαι εσύ εκεί, το δέντρο είναι εκεί, αλλά δεν βρίσκεις κι άλλο ένα πράγμα; Ότι βλέπεις το δέντρο, ότι υπάρχει ένας παρατηρητής μέσα σου που σε βλέπει να βλέπεις το δέντρο. Ο κόσμος δεν διαιρείται μόνο σε αντικείμενο και υποκείμενο. Υπάρχει και κάτι πέρα και από τα δύο, και το πέρα αυτό είναι ο διαλογισμός.

Έτσι λοιπόν, σε κάθε πράξη .... και δεν θέλω να κάθονται οι άνθρωποι για μια ώρα ή για μισή ώρα το πρωί ή το βράδυ. Αυτού του είδους ο διαλογισμός δεν πρόκειται να βοηθήσει, γιατί αν κάνεις διαλογισμό για μια ώρα, τότε επί εικοσιτρείς ώρες θα κάνεις ακριβώς το αντίθετο. Ο διαλογισμός μπορεί να νικήσει: η παρατήρηση είναι μέθοδος τέτοια που μπορεί να εξαπλωθεί και στις εικοσιτέσσερις ώρες τής ημέρας σου.

Όταν τρως, μην ταυτίζεσαι με αυτόν που τρώει. Υπάρχει το φαγητό, υπάρχει αυτός που τρώει, κι εσύ είσαι εδώ, παρατηρώντας. Όταν περπατάς, άσε το σώμα σου να περπατάει, αλλά εσύ απλώς παρατηρείς. Σιγά-σιγά, μαθαίνεις το κόλπο. Για κόλπο πρόκειται, και μόλις μπορέσεις να παρατηρείς τα μικρά πράγματα ... Κρώζει ένα κοράκι .. εσύ ακούς. Είναι δυο πράγματα, το αντικείμενο και το υποκείμενο, δεν βλέπεις όμως τον παρατηρητή που βλέπει και τα δύο; Το κοράκι, ο ακροατής, και όμως υπάρχει και κάποιος που παρατηρεί και τα δυο. Είναι ένα τόσο απλό φαινόμενο. Μετά μπορείς να προχωρήσεις σε βαθύτερα στρώματα: μπορείς να παρατηρήσεις τις σκέψεις σου΄ μπορείς να παρατηρήσεις τα συναισθήματα σου, τις διαθέσεις σου.

Δεν υπάρχει λόγος να πεις, «Είμαι λυπημένος». Η αλήθεια είναι πως παρατηρείς ότι ένα σύννεφο λύπης περνάει από πάνω σου. Υπάρχει θυμός, μπορείς απλώς να είσαι παρατηρητής. Δεν υπάρχει λόγος να πεις, «Είμαι θυμωμένος». Δεν είσαι ποτέ θυμωμένος εσύ, δεν υπάρχει τρόπος να είσαι θυμωμένος΄ είσαι πάντα παρατηρητής. Ο θυμός έρχεται και φεύγει΄ εσύ είσαι ένας απλός καθρέφτης. Έρχονται τα πράγματα, αντικατοπτρίζονται, προχωρούν, και ο καθρέφτης παραμένει άδειος και καθαρός, άθικτος από τις αντανακλάσεις.

Παρατήρηση σημαίνει να βρεις τον εσωτερικό σου καθρέφτη. Μόλις τον βρεις, αρχίζουν και συμβαίνουν θαύματα. Όταν παρατηρείς απλώς τις σκέψεις σου, οι σκέψεις εξαφανίζονται. Τότε υπάρχει ξαφνικά μια τρομερή σιωπή που δεν την είχες ξαναγνωρίσει. Όταν παρατηρείς τις διαθέσεις, τον θυμό, τη λύπη, την ευτυχία, ξαφνικά εξαφανίζονται και βιώνεις μια ακόμη πιο μεγάλη σιωπή.

Όταν δεν υπάρχει τίποτα να παρατηρήσεις, τότε γίνεται η μεταστροφή. Τότε η ενέργεια που παρατηρεί στρέφεται προς τον εαυτό της, γιατί δεν υπάρχει τίποτα να την εμποδίζει. Δεν έχει απομείνει κανένα αντικείμενο. Η λέξη αντικείμενο είναι όμορφη. Σημαίνει απλώς αυτό που σε εμποδίζει, που αντίκειται σε σένα. Όταν δεν έχει κανένα αντικείμενο η παρατήρησή σου, στρέφεται απλώς πάλι πίσω σε σένα, στην πηγή. Αυτό είναι το σημείο όπου γίνεται κανείς φωτισμένος.

Ο διαλογισμός είναι απλώς ένας δρόμος: το τέλος του είναι πάντα η βουδικότητα, η φώτιση. Αν γνωρίσεις αυτή τη στιγμή, γνωρίζεις τα πάντα. Τότε δεν υπάρχει δυστυχία, δεν υπάρχει απογοήτευση, δεν υπάρχει απουσία νοήματος. Τότε η ζωή δεν είναι πια τυχαία. Γίνεται μέρος αυτού του συμπαντικού όλου, ουσιαστικό μέρος του, και προβάλλει τρομερή μακαριότητα που όλη αυτή η ύπαρξη χρειάζεται εσένα.
 

Osho: Light on the Path, Κεφάλαιο 1

<< Πίσω