Quantcast

OSHO Times Emotional Ecology Συναισθηματική ακράτεια

Συναισθηματική ακράτεια

Μου πρότεινες κάποτε να κρατώ μέσα μου την ενέργειά μου και να την φέρνω στο χάρα μου, στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Από τότε που το κάνω αυτό, παρατηρώ ότι το χάρα μου έχει γίνει σαν καθρέφτης για όλα μου τα συναισθήματα. Αισθάνομαι ότι πίσω από αυτή την μικρή σου υπόδειξη κρύβονται πολύ περισσότερα από όσα μπορώ να φανταστώ. Θα μπορούσες σε παρακαλώ να σχολιάσεις;

Το χάρα είναι το κέντρο από το οποίο φεύγει η ζωή από το σώμα. Είναι το κέντρο του θανάτου. Η λέξη χάρα είναι ιαπωνική΄ γι΄αυτό ακριβώς στην Ιαπωνία την αυτοκτονία την ονομάζουν χαρακίρι. Το κέντρο βρίσκεται ακριβώς δυο ίντσες κάτω από τον αφαλό. Είναι πολύ σπουδαίο και ο καθένας σχεδόν στον κόσμο το έχει αισθανθεί. Μόνο στην Ιαπωνία όμως έχουν προχωρήσει βαθύτερα στις συνέπειές του.

Ακόμη και στην Ινδία οι άνθρωποι που είχαν δουλέψει εξαιρετικά πολύ σε σχέση με τα κέντρα δεν είχαν λάβει υπόψη τους το χάρα. Ο λόγος που τους διέφυγε ήταν επειδή δεν είχαν θεωρήσει ποτέ ότι έχει κάποια σπουδαιότητα ο θάνατος. Η ψυχή σου δεν πεθαίνει ποτέ, γιατί λοιπόν να ανησυχείς για κάποιο κέντρο που λειτουργεί απλώς σαν πύλη για να βγει έξω η ενέργεια και για να μπει σε κάποιο άλλο σώμα; Εργάστηκαν ξεκινώντας από το σεξ, το οποίο είναι το κέντρο της ζωής. Εργάστηκαν πάνω σε επτά κέντρα, το χάρα όμως δεν αναφέρεται καν σε καμιά ινδική ιερή γραφή.

Οι άνθρωποι που εργάστηκαν πάρα πολύ πάνω στα κέντρα επί χιλιάδες χρόνια δεν ανέφεραν το χάρα και αυτό δεν μπορεί να είναι απλώς μια σύμπτωση. Ο λόγος είναι ότι δεν πήραν ποτέ στα σοβαρά το θάνατο. Αυτά τα επτά κέντρα είναι κέντρα της ζωής και κάθε ένα κέντρο ανήκει σε ανώτερη ζωή. Το έβδομο είναι το ανώτατο κέντρο της ζωής, τότε που είσαι σχεδόν θεός.

Το χάρα βρίσκεται πολύ κοντά στο κέντρο του σεξ. Αν δεν ανέβεις προς τα ανώτερα κέντρα, προς το έβδομο κέντρο που βρίσκεται μέσα στο κεφάλι σου, κι αν παραμείνεις όλη σου τη ζωή στο κέντρο του σεξ, τότε δίπλα ακριβώς στο κέντρο του σεξ είναι το χάρα και όταν τελειώσει η ζωή σου, το χάρα θα είναι το κέντρο από όπου θα βγει έξω από το σώμα η ζωή σου.

Γιατί σου τα είπα όλα αυτά; Ήσουν γεμάτος ενέργεια, αλλά χωρίς επίγνωση των ανώτερων κέντρων΄ όλη σου η ενέργεια βρισκόταν στο κέντρο του σεξ και ξεχείλιζες. Η ενέργεια που ξεχειλίζει στο κέντρο του σεξ είναι επικίνδυνη, γιατί μπορεί να αρχίσει να αποδεσμεύεται από το χάρα. Κι αν αρχίσει να αποδεσμεύεται από το χάρα, τότε γίνεται πιο δύσκολο να την φέρεις προς τα πάνω. Σου είχα πει λοιπόν να κρατήσεις μέσα σου την ενέργειά σου και να μη την εκφράζεις τόσο πολύ: κράτησέ την μέσα σου! Ήθελα απλώς να είναι τελείως κλειστό το κέντρο του χάρα, το οποίο άνοιγε και το οποίο θα μπορούσε να είναι πολύ επικίνδυνο.

Το ακολούθησες αυτό κι έχεις γίνει ένας τελείως διαφορετικός άνθρωπος. Όταν σε βλέπω τώρα, δεν μπορώ να πιστέψω ότι εκφραζόσουν όσο σε είχα δει πριν. Είσαι τώρα επικεντρωμένος και η ενέργειά σου κινείται προς την σωστή κατεύθυνση των ανώτερων κέντρων. Βρίσκεται σχεδόν στο τέταρτο κέντρο, το οποίο είναι το κέντρο της αγάπης και το οποίο είναι ένα πολύ εξισορροπητικό κέντρο. Υπάρχουν τρία κέντρα κάτω από αυτό και τρία κέντρα πάνω από αυτό.

Όταν είναι ένας άνθρωπος στο κέντρο της αγάπης, υπάρχει πολύ σπάνια η δυνατότητα να ξαναπέσει προς τα κάτω, επειδή έχει δοκιμάσει κάπως τη γεύση των ύψεων. Τώρα θα είναι πολύ σκοτεινές οι κοιλάδες, άσχημες΄ έχει δει ηλιόλουστες κορυφές, όχι πολύ ψηλές, αλλά πάντως ψηλές΄ τώρα όλη του η επιθυμία θα είναι… Και αυτό είναι το πρόβλημα όλων όσων αγαπούν: θέλουν περισσότερη αγάπη, γιατί δεν καταλαβαίνουν ότι η πραγματική επιθυμία δεν είναι για περισσότερη αγάπη αλλά για κάτι που είναι παραπάνω από αγάπη. Η γλώσσα τους τελειώνει με την αγάπη΄ δεν ξέρουν κανέναν τρόπο που να είναι ανώτερος από την αγάπη και η αγάπη δεν ικανοποιεί. Αντίθετα, όσο πιο πολύ αγαπάς, τόσο πιο πολύ είσαι διψασμένος.

Στο τέταρτο κέντρο, της αγάπης, αισθάνεται κανείς τεράστια ικανοποίηση μόνον όταν αρχίζει η ενέργεια να προχωρεί προς το πέμπτο κέντρο. Το πέμπτο κέντρο βρίσκεται στο λαιμό σου και το έκτο κέντρο βρίσκεται στο τρίτο σου μάτι. Το έβδομο κέντρο, το σαχασράρ, βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού σου. Όλα αυτά τα κέντρα έχουν διαφορετική έκφραση και διαφορετικές εμπειρίες.

Όταν πηγαίνει η αγάπη στο πέμπτο κέντρο, τότε όποια χαρίσματα έχεις, όποια δημιουργική διάσταση γίνεται για σένα δυνατή. Πρόκειται για το κέντρο της δημιουργικότητας. Δεν είναι μόνο για τραγούδια, μόνο για μουσική΄ είναι για κάθε δημιουργικότητα.

Το έκτο κέντρο, το οποίο ονομάζουμε τρίτο μάτι, βρίσκεται ανάμεσα στα δυο μάτια. Σου δίνει αυτό διαύγεια, θέαση όλων των περασμένων σου ζωών και όλων των μελλοντικών δυνατοτήτων. Μόλις φτάσει η ενέργειά σου στο τρίτο σου μάτι, βρίσκεσαι τότε τόσο κοντά στη φώτιση που κάτι από τη φώτιση αρχίζει να εμφανίζεται. Ακτινοβολεί από τον άνθρωπο του τρίτου ματιού κι αρχίζει εκείνος να αισθάνεται κάποια έλξη προς το έβδομο κέντρο.

Λόγω αυτών των επτά κέντρων, η Ινδία δεν ασχολήθηκε ποτέ με το χάρα. Το χάρα δεν βρίσκεται στη γραμμή αυτή΄ βρίσκεται ακριβώς δίπλα στο κέντρο του σεξ. Το κέντρο του σεξ είναι το κέντρο της ζωής και το χάρα είναι το κέντρο του θανάτου. Είναι επικίνδυνο να έχεις υπερβολικό ενθουσιασμό, να φεύγεις υπερβολικά από το κέντρο σου, να πετάς υπερβολικά εδώ κι εκεί την ενέργειά σου, γιατί αυτό φέρνει την ενέργειά σου προς το χάρα. Κι όταν δημιουργηθεί αυτός ο δρόμος, γίνεται πιο δύσκολο να την κινήσεις προς τα πάνω. Το χάρα είναι παράλληλο προς το κέντρο του σεξ κι έτσι η ενέργεια μπορεί να κινηθεί πολύ εύκολα.

Πρέπει να κρατάς το χάρα κλειστό. Γι΄αυτό ακριβώς σου είπα να είσαι περισσότερο επικεντρωμένος, να κρατάς μέσα σου τα συναισθήματά σου και να φέρεις την ενέργειά σου στο χάρα σου. Αν μπορέσεις να διατηρήσεις το χάρα να ελέγχει συνειδητά τις διάφορες μορφές της ενέργειάς σου, δεν τους επιτρέπει να βγουν προς τα έξω. Αρχίζεις να αισθάνεσαι μια τρομακτική βαρύτητα, σταθερότητα, επικέντρωση, πράγμα που αποτελεί βασική αναγκαιότητα προκειμένου να κινηθεί η ενέργεια προς τα πάνω.

Το κέντρο του χάρα σου έχει τόση πολλή ενέργεια που αν της δοθεί σωστή κατεύθυνση, η φώτιση δεν αποτελεί μακρινό τόπο.

Έτσι λοιπόν προτείνω αυτά τα δυο: κράτησε τον εαυτό σου όσο πιο επικεντρωμένο γίνεται. Μην σε μετακινούν τα μικροπράγματα: κάποιος είναι θυμωμένος, κάποιος σε προσβάλει κι εσύ το σκέφτεσαι ώρες ολόκληρες. Αναστατώνεται όλη σου η νύχτα, επειδή κάποιος είπε κάτι... Αν μπορεί το χάρα να συγκρατήσει περισσότερη ενέργεια, τότε φυσικά αυτή η επιπλέον ενέργεια αρχίζει να ανεβαίνει προς τα πάνω. Υπάρχει μόνο μια ορισμένη χωρητικότητα στο χάρα και κάθε ενέργεια που κινείται προς τα πάνω κινείται μέσω τού χάρα΄ το χάρα όμως πρέπει να είναι κλειστό.

Το ένα λοιπόν πράγμα είναι ότι το χάρα πρέπει να είναι κλειστό.

Το δεύτερο πράγμα είναι ότι πρέπει πάντα να δουλεύεις για τα ανώτερα κέντρα. Για παράδειγμα, αν αισθάνεσαι πολύ συχνά θυμωμένος, πρέπει να διαλογιστείς περισσότερο πάνω στον θυμό, ώστε να εξαφανιστεί ο θυμός και η ενέργειά του να γίνει ευσπλαχνία. Αν είσαι άνθρωπος που απεχθάνεται τα πάντα, τότε πρέπει να συγκεντρώσεις την προσοχή σου στο θυμό΄ διαλογίσου πάνω στο θυμό και η ίδια αυτή ενέργεια θα γίνει αγάπη.

Συνέχισε να προχωρείς προς τα πάνω, να σκέφτεσαι πάντοτε τις ψηλότερες σκάλες, έτσι ώστε να μπορέσεις να φτάσεις στο πιο ψηλό σημείο της ύπαρξής σου. Και θα πρέπει να μην υπάρχει καμιά διαρροή από το κέντρο του χάρα.

Πρέπει να μην επιτρέπεις να περνάει η ενέργεια από το χάρα. Μπορείς πολύ εύκολα να εντοπίσεις τον άνθρωπο που η ενέργειά του ξεκινά από το χάρα. Για παράδειγμα, υπάρχουν άνθρωποι με τους οποίους θα νιώσεις ασφυξία, με τους οποίους θα νιώσεις σαν να ρουφούν την ενέργειά σου. Θα δεις ότι, όταν έχουν φύγει, αισθάνεσαι ήσυχος και χαλαρωμένος, παρόλο που δεν σου έκαναν τίποτε κακό.

Θα βρεις επίσης και το ακριβώς αντίθετο είδος ανθρώπων, η συνάντηση με τους οποίους σε κάνει χαρούμενο, πιο υγιή. Αν είσαι λυπημένος, η λύπη σου εξαφανίζεται΄ αν είσαι θυμωμένος, ο θυμός σου εξαφανίζεται. Πρόκειται για τους ανθρώπους των οποίων η ενέργεια κινείται προς τα ανώτερα κέντρα. Η ενέργειά τους επηρεάζει τη δική σου ενέργεια. Επηρεάζουμε συνεχώς ο ένας τον άλλο. Και ο άνθρωπος που είναι συνειδητός επιλέγει φίλους και συντροφιά τέτοια που να ανεβάζει πιο ψηλά την ενέργειά του.

Ένα ζήτημα είναι πολύ ξεκάθαρο. Υπάρχουν άνθρωποι που σε απομυζούν, απόφευγέ τους! Είναι καλύτερο να είσαι ξεκάθαρος ως προς αυτό, να τους αποχαιρετίσεις. Δεν υπάρχει λόγος να υποφέρεις, γιατί είναι επικίνδυνοι΄ μπορεί επίσης να ανοίξουν το χάρα σου. Το δικό τους χάρα είναι ανοικτό, και γι΄αυτό ακριβώς σου δημιουργούν τόσο πολύ την αίσθηση πως σε απομυζούν.

Η ψυχολογία δεν το έχει παρατηρήσει ακόμη αυτό, έχει όμως μεγάλη σημασία να μην βάζουμε μαζί ανθρώπους που είναι άρρωστοι ψυχολογικά. Και αυτό ακριβώς κάνουμε σε όλο τον κόσμο. Οι άνθρωποι που είναι άρρωστοι ψυχολογικά μπαίνουν μαζί μέσα σε ψυχιατρικά ιδρύματα. Είναι ήδη άρρωστοι ψυχολογικά κι εσύ τους βάζεις μαζί συντροφιά, πράγμα που θα κατεβάσει την ενέργειά τους ακόμη πιο χαμηλά.

Ακόμη και οι γιατροί που δουλεύουν με ψυχολογικά άρρωστους ανθρώπους έχουν δώσει αρκετές ενδείξεις σχετικά. Περισσότεροι ψυχαναλυτές αυτοκτονούν από κάθε άλλο επάγγελμα, περισσότεροι ψυχαναλυτές τρελαίνονται από κάθε άλλο επάγγελμα. Και κάθε ψυχαναλυτής χρειάζεται πότε-πότε θεραπεία από κάποιον άλλο ψυχαναλυτή. Τι συμβαίνει στους καημένους αυτούς ανθρώπους; Περιτριγυρισμένοι από ψυχολογικά άρρωστους ανθρώπους, απομυζούνται συνεχώς και δεν έχουν ιδέα πώς να κλείσουν το χάρα τους.

Υπάρχουν μέθοδοι, τεχνικές, για να κλείσει το χάρα, όπως ακριβώς υπάρχουν μέθοδοι για το διαλογισμό, ώστε να προχωρήσει η ενέργεια προς τα πάνω. Η καλύτερη και απλούστερη μέθοδος είναι: προσπάθησε να παραμείνεις όσο πιο επικεντρωμένος γίνεται στη ζωή σου. Οι άνθρωποι δεν μπορούν καν να καθίσουν σιωπηλοί, αλλάζουν τη θέση τους. Δεν μπορούν να μείνουν ξαπλωμένοι σιωπηλοί, όλη τη νύχτα στριφοργυρνάνε. Πρόκειται για ανησυχία, μια βαθιά αίσθηση του αεικίνητου μέσα στην ψυχή τους. Πρέπει να μάθει κανείς πως να αναπαύεται. Και με τα μικρά αυτά πράγματα, το χάρα μένει κλειστό. Θα πρέπει να εκπαιδευτούν οι ψυχολόγοι ιδιαίτερα. Επίσης, δεν πρέπει να βάζουμε μαζί τους ψυχολογικά άρρωστους ανθρώπους.

Έχεις κάνει καλά. Συνέχισε ό,τι κάνεις, συσσωρεύοντας μέσα σου την ενέργειά σου. Η συσσώρευση της ενέργειας την κάνει αυτόματα να πάει πιο ψηλά. Κι όπως προχωρεί πιο ψηλά, θα αισθανθείς πιο ειρηνικός, με πιο πολλή αγάπη, πιο χαρούμενος, πιο πολύ ότι μοιράζεσαι με τους άλλους, πιο ευσπλαχνικός, πιο δημιουργικός. Δεν βρίσκεται μακριά η ημέρα που θα αισθανθείς γεμάτος φως και θα έχεις την αίσθηση ότι επιστρέφεις στο σπίτι σου.

 

Osho, The Golden Future, Ομιλία #3

 

Για να συνεχίσεις την ανάγνωση στα αγγλικά: κάνε κλικ εδώ