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La meditación OSHO Mystic Rose

La meditación OSHO Mystic Rose

El poder sanador de la risa, las lágrimas y el silencio

Esta terapia meditativa OSHO ha sido descrita como la nueva meditación más importante desde la creación de Vipasana.

“Tiene tres etapas. Todas han sido diseñadas con un propósito en particular: sacar todo el veneno de tu ser que ha sido inyectado por cada generación durante siglos. La risa es el primer paso. Uno de los grandes escritores, Norman Cousins, ha escrito justamente ahora acerca de su experimento de toda la vida: se ríe durante veinte minutos sin razón alguna y todas sus tensiones desaparecen. Su conciencia se expande, el polvo desaparece.

Lo verás por ti mismo, si puedes reírte sin razón alguna, verás algo reprimido en ti… Desde tu misma niñez te han dicho que no te rías: ¡Sé serio! Tienes que salir de ese condicionamiento represivo.

La segunda etapa es las lágrimas. Las lágrimas han sido reprimidas aún más profundamente. Nos han dicho que las lágrimas son un síntoma de debilidad; no lo son. Las lágrimas pueden limpiar no sólo tus ojos, sino también tu corazón. Te suavizan, es una estrategia biológica para mantenerte limpio, para mantenerte aliviado. Ahora es muy bien conocido el hecho de que se enloquecen menos mujeres que hombres. Y la razón que se ha encontrado es que las mujeres pueden gemir y llorar más fácilmente que los hombres. Aún al niño pequeño se le dice: `¡Sé un hombre, no llores como una mujer!´

Pero si miras la psicología de tu cuerpo, tienes las mismas glándulas llenas de lágrimas, si eres un hombre o si eres una mujer. Se ha encontrado que se suicidan menos mujeres que hombres. Evidentemente, ninguna mujer en la historia ha sido la causa para fundar religiones violentas, guerras, masacres. Si todo el mundo pudiera aprender a  gemir y a llorar nuevamente, sería una tremenda transformación, una metamorfosis.

La tercera etapa es el silencio. Lo he llamado “El testigo en las colinas”. Hazte tan silencioso como si estuvieras solo en la cima de un pico del Himalaya, completamente silencioso y solo, sólo observando, escuchando… susceptible, pero quieto.

Durante siete días continuamente, tres horas todos los días

He escogido a uno de mis terapeutas para crear una nueva terapia meditativa. La primera parte será Yaa-Hoo – durante tres horas, las personas simplemente se ríen sin ningún motivo en absoluto. Y cada vez que su risa empiece a terminarse, dicen nuevamente `Yaa-Hoo´ y la risa regresará.  Buscando durante tres horas, te sorprenderá ver cuántas capas de polvo has acumulado en tu ser. Las cortará como una espada, en un soplo. Durante siete días continuamente, tres horas todos los días… no puedes imaginar cuánta transformación puede llegar a tu ser.

Y, luego, la segunda parte es `Yaa-Boo´. La primera parte remueve todo, de forma tal que dificulta tu risa – todas las inhibiciones de la humanidad anterior, todas las represiones. Las corta de plano. Te ofrece un nuevo espacio dentro de ti, pero todavía tienes que dar unos pocos pasos más para alcanzar el templo de tu ser porque has reprimido tanta tristeza, tanta desesperación, tanta ansiedad, tantas lágrimas – están todas allí, cubriéndote y destruyendo tu belleza, tu gracia, tu alegría.

En la antigua Mongolia tenían la idea de que en cada vida, cualquier dolor que fuera reprimido… y el dolor es reprimido porque nadie lo desea. No quieres tener dolor, entonces lo suprimes, lo evitas, miras a otro lado. Pero aquello permanece.

Y la idea en Mongolia era – estoy de acuerdo con ella – que la vida después de la vida se va acumulando dentro de ti, se transforma casi en una coraza de dolor. Es por esto que todos los santos y los sabios te han estado diciendo, gritando: ¡`Ve para adentro´! Los escuchas, pero no vas. Hay una razón por la cual no  vas, sabes que yendo hacia dentro, tienes que encontrar el dolor; yendo hacia dentro, tienes que encontrar tristeza, sufrimiento, agonía. Es mejor permanecer fuera, comprometido, ocupado. Nunca estés solo porque en tu soledad inconscientemente puedes comenzar a moverte hacia dentro. Estando solo, sin tener nada más que hacer, puedes comenzar a mirar hacia dentro.

Las personas han inventado toda clase de cosas para escapar de ellas mismas: pueden fumar cigarrillos… No es que los necesiten. Nunca he sentido la necesidad de los cigarrillos, o sea que no puedo concebir que haya necesidad de que alguien sea tan estúpido. Cuando el aire puro está disponible, está llenando su respiración de veneno, y está pagando por ello. Pero debe haber una razón. ¿Por qué millones de personas fuman? La razón es que eso te mantiene ocupado. Aún si estás solo, no te deja desocupado.

Son dispositivos de tu mente. Hay personas que mastican chicle. Ahora bien, qué tontería; ¿masticar chicle? ¿Estás cuerdo o estás loco? ¿No puedes masticar otra cosa? Ninguna persona cuerda puede hacer este ejercicio innecesario de masticar chicle. Pero te mantiene ocupado, entonces millones de personas mastican chicle.

Todas tus conversaciones, lo que llamas ocupaciones, no tienen casi ningún propósito, ningún tema. Pero ayudan sólo a una cosa: a que no te encuentres a ti mismo. Hay mucho dolor.

Entonces puedes escuchar a los sabios, a los iluminados y puedes asentir: Tienes razón, pero mi momento no ha llegado todavía. Por favor, perdónenme, todavía tengo que masticar chicle, todavía tengo que fumar cigarrillos. Eres estupendo, puedes soltar estas cosas. Somos personas pequeñas, ¿cómo podemos dejar el cigarrillo y el masticar chicle?

Mira la estupidez de todo esto. Pero detrás de la estupidez debe haber alguna psicología y la psicología es: todo lo que te ayuda a evitar encontrarte a ti mismo se vuelve útil. Un partido de fútbol, voleibol, boxeo… alguien más lo está haciendo, tú sólo estás mirando, pero ese mirar te lleva lejos de tu propio interior.

 Si vas dentro te encontrarás con ambas, la risa y las lágrimas.  Por eso es que a veces sucede que te estás riendo y repentinamente te das cuenta que las lágrimas también llegan junto a la risa – muy confuso porque ordinariamente pensamos que son lo contrario. Cuando estás lleno de lágrimas no es el momento de reír, o cuando te estás riendo no es el momento para las lágrimas. Pero la existencia no cree en tus conceptos, en tus ideas que son duales, las cuales están basadas en la dualidad. El día y la noche, la risa y las lágrimas, el dolor y la felicidad, ambos vienen juntos.

Cuando un hombre llega a su ser más íntimo encontrará que la primera capa es la risa y la segunda capa es de agonía, de lágrimas…

Entonces durante siete días tienes que permitirte llorar, gemir sin razón alguna en absoluto; simplemente las lágrimas están listas para llegar. Las has estado evitando, y cuando sientas que están llegando, sólo dices: ¡`Yaa-Boo´!

Son sólo sonidos usados como una técnica para atraer toda tu risa y todas tus lágrimas y limpiarte completamente, así te conviertes en un niño inocente.

Esta es absolutamente mi meditación.

Te sorprenderá que ninguna meditación pueda darte tanto como esta pequeña estrategia. Esta es mi experiencia de muchas meditaciones, que lo que tiene que ser hecho es romper dos capas en ti. Tu risa ha sido reprimida, te han dicho: `No te rías, es un asunto serio´. No te es permitido reírte en una iglesia o en una clase en la universidad…

Entonces la primera capa es la risa, pero una vez la risa se acaba, sorpresivamente verás que estás abrumado por las lágrimas, por la agonía. Pero eso también será un gran alivio. Muchas vidas de dolor y sufrimiento desaparecerán. Si puedes deshacerte de estas dos capas, te has encontrado a ti mismo.

Maneesha, no hay significado en las palabras `Yaa-Hoo´ o `Yaa-Boo´. Son simplemente técnicas, sonidos que pueden usarse con un cierto propósito para entrar en tu propio ser.

Y posiblemente lo has sentido cuando gritas `Yaa-Hoo´, posiblemente has sentido una repentina brisa, fresca y alegre…

No deseo que mucha gente llore aquí, es por eso que no he usado la otra parte. Es para usarse en grupos especiales.

He inventado muchas meditaciones, pero probablemente esta será la más importante y fundamental. Puede extenderse por todo el mundo. Ya me han llegado noticias de todos los paises: ¿`Qué es Yaa-Hoo´? La gente se está inventando significados propios, pero ha sido asumido en todo el mundo. Ahora, el segundo asunto es `Yaa-Boo´. Y todo el proceso de `Yaa-Hoo´ y `Yaa-Boo´, la pareja, casados… ¡matrimonio arreglado!

Cada sociedad ha hecho tanto daño reprimiendo sus alegrías y sus lágrimas. Si un hombre viejo comienza a llorar, dirás: ¿`Qué estás haciendo´? Tendrías que sentirte avergonzado, no eres un niño, alguien te ha quitado tu banana y estás llorando. Toma otra banana, pero no llores´.

Mira; párate en la calle y empieza a llorar y una multitud se agrupará para consolarte: ¡`No llores´! Olvida lo que ha sucedido al respecto, ha sucedido. Nadie sabe lo que ha sucedido, nadie puede ayudarte, pero todos lo  intentarán: ¡`No llores´! Y el motivo es que si continúas llorando, ellos comenzarán a llorar porque ellos también están abrumados con…

Esas lágrimas están muy cerca a los ojos.

Y es muy saludable gemir, llorar, reír. Ahora los científicos están descubriendo que gemir, llorar, reír es inmensamente saludable, no sólo físicamente sino también psicológicamente; tienen una gran capacidad de mantenerte cuerdo. Toda la humanidad se ha vuelto un poco loca por la simple razón de que nadie se ríe abiertamente porque a su alrededor habrá personas que dirán: “¿Qué estás haciendo? ¿Eres un niño? ¿A esta edad? ¿Qué pensarán tus niños? ¡Compórtate!”.

Te estoy entregando una técnica verdaderamente fundamental, fresca e inusual. Y va a extenderse por todo el mundo, sin duda alguna porque sus efectos les mostrarán a todos que la persona ha rejuvenecido, que la persona se ha vuelto más amorosa, que la persona se ha vuelto más agradable. La persona se ha vuelto más flexible, menos fanática, la persona se ha vuelto más alegre, celebra más.

Todo lo que este mundo necesita es una buena limpieza del corazón, limpiar todas las inhibiciones del pasado. La risa y las lágrimas lo pueden hacer. Las lágrimas eliminarán toda la agonía que está escondida dentro de ti y la risa se llevará todo lo que está evitando tu éxtasis. Una vez hayas aprendido el arte, te quedarás inmensamente sorprendido: ¿Por qué no te habían dicho esto sino hasta ahora? Hay un motivo: nadie ha deseado que la humanidad tenga la frescura de la rosa, su fragancia y su belleza.

A esta serie de discursos le he dado el nombre de La Rosa Mística. `Yaa-Hoo´ es el mantra para traer la Rosa Mística a tu verdadero centro, para abrir tu centro y liberar su fragancia. Por primera vez, tu vida se vuelve importante, no solamente útil. Ahora mismo ella  solamente es útil: eres un papá, útil. ¿Sin ti, qué harán tus hijos? Eres una mamá, útil; eres una esposa, útil; ¿sin ti qué hará tu esposo? Se despistaría.

Ya está despistado, o sea que ¡tú tienes que holgazanear! Si el esposo está muy contento, la esposa no puede creer que él esté contento gracias a ella. Debe haber alguna otra mujer: `Sólo dinos, ¿cuál es su nombre? ¿Quién es la otra mujer? ¿Por qué te estás riendo?´

El esposo no puede llorar porque la esposa dirá: ¿`Cuál es el problema´? Te he dicho continuamente que estos romances no funcionan. ¿Se ha ido la mujer, dejándote gimiendo y llorando?

`Dos personas mayores aparecen ante la corte, marido y mujer – el esposo de noventa y cinco años, la esposa de 90 años, ellos querían el divorcio. El magistrado no lo podía creer. Dijo: `Oh, Dios, ¿a esta edad, por qué razón? ¿Por cuánto tiempo han estado casados´? Ellos dijeron: ¿`Y quién se acuerda? Probablemente sesenta años, setenta años, pero no podemos darle una fecha exacta, fue hace mucho'.

El magistrado dijo: `Si han vivido juntos durante tanto tiempo, tanto que no pueden siquiera recordar cuándo empezaron a vivir juntos, entonces ¿por qué se divorcian ahora? Si la vida no fue buena y las cosas no estuvieron bien, ¡deberían haberse presentado ante la corte desde hace tiempo!´. El hombre mayor dijo: `Queríamos venir, pero los niños… Ahora todos los niños están muertos, entonces decidimos que no hay motivo para torturarnos. Ahora tendríamos que conseguir el divorcio: torturas a alguien más si puedes encontrar a ese alguien, torturaré a alguien más si lo encuentro. De otra manera, podemos estar solos mucho mejor que si estamos juntos. Juntos estamos tan tristes porque: `esta mujer destruyó mi vida o este hombre destruyó mi vida.´

La gente se casa, no a causa del amor; el amor no sabe del matrimonio porque el amor no crea ningún contrato, no es un trato. El amor no sabe de matrimonio porque no es un trato, no es una ley. No reducirá la libertad del otro. Si algo hace, será incrementar y destacar la libertad del otro.

El amor no puede cortar la alas del otro. Te dará más alas, más cielos, amplios espacios para volar y para ser. Pero eso no sucede. El matrimonio es un servicio. Es una necesidad, no es una celebración. Todo en la vida se ha convertido en mundano, tan pesado, pero no sabes qué más hacer, a dónde ir. Todos están padeciendo su propio sufrimiento. No puedes cambiar los lugares. Aunque fuera posible cambiar los lugares, no cambiarías porque nuestro propio sufrimiento es, por lo menos nuestro y todos estamos bien familiarizados.

En una fiesta, su mujer le pregunta a un hombre: `He oído que la mujer que está sentada allí es tu amante´.

El hombre no quería crear un escándalo en la fiesta, así que susurrando le dijo: `Sí, aquí todos tienen amante, así que no armes ningún problema´.

Ella dijo: `Entonces dime quién es la amante de quién'.

Él le dice a ella: `Este hombre tiene esa amante, y su esposa es la amante de alguien más. Las cosas son tan confusas…´

Él le hizo comentarios de todos. Las mismas mujeres, los mismos hombres, pero todos tienen amantes, todos tienen esposas.

La mujer los miró a todos y finalmente dijo: `Pero los nuestros son los mejores´.

¡La amante de su esposo! ¡Esto fue un calvario, pero los NUESTROS…! Los otros están siendo más idiotas: estas mujeres horribles… Las conozco a todas´.

Aún en la agonía, el dolor se convierte, poco a poco, en un conocido, antiguo y familiar. No puedes apartarte de él, lo extrañarás.

He visto a algunos hombres extrañando a sus esposas, justamente dos o tres días, cuando la esposa se ha ido a donde sus padres. Durante dos o tres días están muy contentos, pero el cuarto día empiezan a extrañar a la esposa. Y les he dicho a mis amigos: `Tú siempre querías deshacerte de tu esposa. Está bien que ella esté prolongando su estadía; ¡disfruta!

¿Y qué es lo que he escuchado de mis amigos? `Sí, es verdad, cuando ella está aquí, siento que quiero matarla. Pero cuando se va a alguna otra parte, me siento tan solo que le escribo cartas y le envío telegramas y todos los días una llamada: ¡Regresa pronto, sin ti la vida no es vida!´

¡Gente rara! Y cuando ella llega, quiere matarla. No la mata, sólo porque sabe que es muy riesgoso. Si hubiera recompensas por matar a las esposas, no creo que encontraras a alguien que no participara en la competencia. Después gemirán y llorarán y recordarán los días dorados, pero ahora mismo es una pesadilla.

Toda la vida se ha convertido sólo en un servicio: si eres un inspector o si eres un comisionado de la policía o si eres un ministro o si eres un profesor; sólo un trabajo que cualquier robot puede hacer.

La única cosa que un robot no puede hacer es meditar. En otras palabras, estoy diciendo que aquellos que no están en meditación están siendo robots, sin darse cuenta que hacen sólo servicios, trabajos, que se les necesita.

Pero un hombre que medita por primera vez se da cuenta que no importa si lo necesitan o no; el mismo es una alegría para sí mismo. El mismo es una dicha, no depende de nadie para ser dichoso. Esta es la única libertad posible en el mundo. De otra forma, todos son esclavos.

Me gustaría que la gente lo entendiera plenamente, que a menos que llegues a ser dichoso por tu propia voluntad, que a menos que tu rosa se abra dentro de tu propio ser, eres sólo un producto, sólo una cosa, un objeto. La meditación revela su subjetividad. La subjetividad es tu conciencia y tu experiencia hace tu vida trascendente, significativa, inmortal, sin ningún comienzo y sin ningún final. Una celebración, una danza permanente.

Y a no ser que hayas transformado tu vida en una danza permanente, has perdido la oportunidad que la existencia te brinda”.

Osho, YAA-HOO! The Mystic Rose, charla #1