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Meditaciones Activo OSHO Devavani Meditación

 Meditación Devavani TM
 
 
 

La meditación Devavani dura una hora. Se divide en cuatro fases de 15 minutos cada una. Mantén los ojos cerrados todo el tiempo.

 En esta meditación , se produce un lenguaje suave y no familiar que habla a través del meditador, quien se convierte en un recipiente vacío.
Relaja profundamente la mente y crea un espacio interior. Si es la última cosa que se hace en la noche, genera también un sueño profundo.

 

 

Primera fase: 15 minutos

 

Siéntate inmóvil mientras suena la música.

 

 

Segunda fase: 15 minutos

Empieza a emitir sonidos que no tengan sentido, por ejemplo "la la la" y sigue en ello hasta que sonidos no familiares parecidos a las palabras aparezcan. Estos sonidos tendrían que provenir de la parte no familiar del cerebro que se utilizó siendo un bebé, antes de aprender las palabras. Permite que se produzca una entonación suave, de conversación; no llores ni grites, no rías,no vociferes.

 

 

Tercera fase: 15 minutos

Ponte de pie y continua hablando, mientras permites que tu cuerpo se mueva suavemente, en armonía con los sonidos. Si tu cuerpo está relajado, las energías sutiles crearán un Latihan, más allá de tu control.

 

Cuarta fase: 15 minutos

Acuéstate boca arriba. Permanece en silencio y quietud.

 

 

Para descargar la música: aquí.