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Programa diario de meditaciones

Programa diario de meditaciones

Programa diario de meditaciones

Desde las 6:00 a.m. hasta las 10:30 p.m. cada día, OSHO International Meditation Resort ofrece una variedad de meditaciones para todo tipo de personas, incluyendo métodos que son activos y pasivos, tradicionales y revolucionarios, y en particular las Meditaciones Activas OSHO™.   La mayoría de ellas tiene lugar en el pabellón de meditación más grande del mundo, OSHO Auditorium.

Son las siguientes:

  • 6:00 am   OSHO Dynamic Meditation  
    Una meditación de cinco fases que abarcan respiración profunda, catarsis, enraizamiento y centramiento, silencio y celebración
  • 9:00 am Una meditación diferente cada día de la semana*
  • 10:30 am   OSHO Vipassana Meditation
  • 12:00 pm Una meditación diferente cada día de la semana*
  • 2:45 pm   OSHO Nadabrahma Meditation  
    Una meditación curativa y para centrarse que incluye un tarareo y movimientos suaves.
  • 4:15 pm   OSHO Kundalini Meditation  
     Una meditación en cuatro partes que incluye una vigorosa sacudida del cuerpo, danza de celebración y observación silenciosa.
  • 6:40 pm   OSHO Evening Meeting Meditation  
    Danza de gran energía seguida de un sentarse con música intermitente y un vídeo de Osho a continuación.
  • 9:30 pm Una meditación diferente algunos días de la semana*

*  Se incluyen las siguientes: OSHO Nataraj Meditation ,   OSHO Devavani Meditation ,   OSHO Gourishankar Meditation ,   OSHO Mandala Meditation ,   OSHO Whirling Meditation ,    OSHO No-Dimensions Meditation ,   OSHO Chakra Breathing Meditation ,   OSHO Chakra Sounds Meditation, meditación de la risa OSHO, meditación en la oscuridad OSHO, meditación Gibberish OSHO, meditación de la luz dorada OSHO, meditación Mahamudra OSHO, meditación del corazón OSHO, meditación celebración tambores que ríen OSHO, técnicas de atención para la vida cotidiana OSHO, meditación OSHO Bardo, meditaciones de Osho: El libro de los secretos.

  • Además, tres meditaciones en silencio se llevan a cabo cada día en OSHO Chuang Tzu Auditorium.

La mayor parte de las meditaciones activas OSHO están acompañadas de música especialmente creada, la cual indica el comienzo de cada nueva fase de las meditaciones y apoya energéticamente cada etapa. Estos CDs o DVDs con instrucciones completas para las meditaciones se pueden adquirir en nuestra tienda online , o se pueden comprar en la galería multimedia del resort de meditación si estás de visita.  

 No trates de ser pasivo. ¿Cómo puedes tratar de ser pasivo? Te puedes sentar como un Buda, pero esa pasividad será  simplemente superficial. En lo profundo estarás en una agitación, estarás en ebullición como un volcán; puedes hacer erupción en cualquier momento.... La gente se sienta en Zazen por años... tratando precisamente de silenciar la mente, y esta sigue funcionando, sigue funcionando, sigue funcionando.

De ahí mi énfasis en las meditaciones activas. Es un equilibrio. Primero sé activo, tan totalmente que la pasividad le sigue automáticamente. Cuando has sido activo y toda la energía se ha movido querrás descansar“. Osho

Para información adicional sobre la meditación haz click aquí.

Para ver las Meditaciones Activas OSHO haz click  aquí.