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About Meditation? Faut-il que je garde toujours les yeux fermés durant ma méditation ? -

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Commentaire de la Rédaction



La plupart, mais pas toutes les techniques et tous les stades d'une technique particulière, ont tendance à vous demander de garder vos yeux fermés. D'autres par contre, vous demandent spécifiquement de garder les yeux ouverts. D'autres encore vous laissent le choix.

Ci-dessous Osho explique comment le fait d'avoir les yeux fermés facilite l'accès vers l'intérieur.

'Il n'y a pas de moyen naturel pour aller à l'intérieur, mais ce n'est pas nécessaire. Si suffisamment de conscience est rassemblée, condensée en dedans, elle créera sa propre voie, de même que l'eau crée sa propre voie - sans carte, sans directive, juste suffisamment d'eau et l'eau se mettra à s'écouler vers une mer inconnue. L'eau n'a jamais entendu parler, ne sait rien, d'où elle va.

Il en est de même pour la conscience. Assez de conscience recueillie à l'intérieur crée immédiatement une voie sur laquelle personne n'a jamais marché et commence à se déplacer vers l'intérieur. Les sens extérieurs sont fermés, c'est ce que je veux dire lorsque dans vos méditations, je dis de fermer vos yeux, de laisser le corps complètement derrière vous… parce que tous les sens sont joints au corps. Soyez simplement un observateur du mental de façon à ce que le mental ne puisse entraîner votre énergie vers l'extérieur. Avec le corps et le mental tous deux fermés, l'énergie se réunit sur elle-même spontanément et, à un certain point, commence à se déplacer vers l'intérieur. Vous n'avez rien à faire sauf de fermer toutes les portes qui vous emmènent loin de vous-même.

C'est une des choses les plus simples parce que vous n'avez pas à le faire. Mais justement à cause de sa simplicité, de son évidence, c'est devenu difficile, la chose la plus difficile, parce que personne ne peut vous l'apprendre, personne ne peut vous indiquer où vous mouvoir, comment vous mouvoir. Le maître peut seulement créer une situation dans laquelle le mouvement spontané de l'énergie se manifestera.

C'est ce que j'appelle la méditation. Ce n'est pas votre 'faire'. Vous devez cesser de tout faire. Il s'agit de votre non-faire. Le moment où vous ne faites pas, toute l'énergie qui s'était investie dans mille et une activité, est libérée. Elle se rassemble à un point où elle se met à s'écouler vers l'intérieur et le centre le plus profond n'est pas loin.'


Osho, Extrait de: The Miracle, #9

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