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Programma

Ci sono 10 meditazioni ogni giorno, che variano da quelle attive alle passive, dalle tradizionali allre rivoluzionarie

 

Il programma

 

Una meditazione in cinque stadi: respirazione profonda e caotica, catarsi, grounding e centering, silenzio e celebrazione.

 

  • 7:30 am Silent Sitting (1 ora)

  • 8:00 am Audio Discorso del mattino

  • 9:00 am Una meditazione diversa ogni giorno OSHO Nataraj Meditation, OSHO Mandala Meditation, OSHO Whirling Meditation, OSHO No Dimension Meditation, OSHO Chakra breathing Meditation, Laughter Meditation, or Laughing Drums

  • 10:45 am OSHO Vipassana Meditation

  • 2:15 pm Silent Sitting (30 minuti)

Una meditazione in quattro fasi che comprende lo scuotimento vigoroso del corpo, la danza celebrativa e l'osservazione silenziosa.

Una danza di grande totalità seguita da meditazione silenziosa, prima con fasi intermittenti di musica e di silenzio e poi con il suono di un videodiscorso di Osho.

 

  • 9:30 pm Una meditazione diversa ogni giorno

Clicca questo link per andare alla descrizione delle Meditazioni Attive di Osho TM .

 

"Non cercare di essere passivo. Come puoi cercare di essere passivo? Sì, puoi sederti come un buddha, ma la tua passività sarà solo superficiale. nel profondo sarai agitatissimo, bollirai come un vulcano che potrebbe eruttare in qualsiasi momento... La gente si siede in Zazen per anni... solo per cercare di rendere la mente silenziosa, eppure essa va avanti, e va avanti, avanti. Ecco la ragione della mia enfasi sulle meditazioni attive: è un modo di creare equilibrio. Prima di tutto sii attivo, così totalmente che la passività seguirà in modo automatico. Quando sei stato attivo, e hai mosso tutta la tua energia, sarai contento di fermarti." Osho

 

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