Quantcast

瞑想のプログラム

瞑想のプログラム

毎日10種類の瞑想法――活動的なものから受容的なものまで、伝統的なものから革新的なものまで――を提供しています。

プログラム

 

OSHO アクティブ・メディテーションのページへ

Oshoの活動的な瞑想法(ダイナミック、ナタラジ、ナーダブラーマ、クンダリーニ)はすべてそのために特別に作られた音楽を伴って行なわれます。これらの瞑想テープおよびCDは完全な解説書付きでオンラインショップで購入することができます。

「受け身になろうと努力してはならない。どうして努力して受け身になどなれるかね? ブッダのように坐ることはできるだろうが、その受動性は単に表面的なものでしかない。深いところではざわめきが起こり、湯気が立っている。火山のように、いつなんどき噴火しかねない。座禅を何年やろうとも、ただ心を静かにしようと努力を重ねても、それは休むことなく働き続ける。それゆえ、私は活動的な瞑想に重点を置く。それはバランスだ。まず、精一杯活動的になりなさい。そうすれば、受動性は自動的に起こるだろう。全エネルギーが空になるほど活動的になれば、あなたは休みたくなる」Osho

さらなる瞑想に関する情報は ここをクリック

OSHO アクティブ・メディテーションを観るには ここをクリック