Quantcast

About Meditation? ¸¶À½Àº ¹ö·Á¾ß Çմϱî?

¸¶À½Àº ¹ö·Á¾ß Çմϱî?

<< Back

´ç½ÅÀÇ ½Ã½ºÅÛ¿¡¼­ ¹ö·ÁÁ®¾ß ÇÒ °ÍÀº ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø´Ù; ¸ðµç °ÍÀº º¯Çü µÇ¾î¾ß ÇÏ°í Èí¼öµ¿È­ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸¶À½ÀÌ ÈäÇÑ°Ô ¾Æ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÌ ¸¶À½À» »ç¿ëÇÏ´Â°Ô ÈäÇÏ´Ù. ´ç½ÅÀÇ »ç¿ë¹ýÀ» ¹Ù²ã¶ó ¸¶À½ÀºÈäÇÏÁö ¾Ê´Ù― ´ç½ÅÀº ÀǽÄÇÏ°í ÀÖÁö ¸øÇÏ´Ù. 2·ûÀüÂ÷´Â ¾Æ¸§´ä´Ù, ±×°ÍÀº ±ÝÀ¸·Î µÈ 2·ûÀüÂ÷ÀÌ´Ù, ±×·¯³ª 2·ûÀüÂ÷¸¦ ¸ð´Â »ç¶÷ÀÌ ¼ú¿¡ ÃëÇÏ°í Àá¿¡ ºüÁ®µé¾ú´Ù¸é; ±×¸®°í ±×´Â 2·ûÀüÂ÷ À̸§À» ºÎ¸£°í, ±× ÀÌ·ûÀüÂ÷¸¦ ºñ³­ÇÑ´Ù. ±×°¡ µµ¶û¿¡ ºüÁø °É ¹ß°ßÇÏ°í´Â ±×´Â ¸»À» ¶§¸°´Ù, ±×´Â ÀüÂ÷¸¦ ºñ³­ÇÑ´Ù, ÀüÂ÷¸¦ ¸¸µç »ç¶÷À» ºñ³­ÇÑ´Ù. ±×´Â ÀüÂ÷ÀÇ À߸øÀÌ ¾Æ´Ï°í ¸»ÀÇ À߸øµµ ¾Æ´Ï°í ÀüÂ÷¸¦ ¸¸µç »ç¶÷ÀÇ À߸øµµ ¾Æ´Ï¶ó°í Àý´ë·Î »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×°ÍÀº ±×ÀÇ À߸øÀÌ´Ù. ― ±×°¡ ¼ú¿¡ ÃëÇß°í, ±×°¡ Àá¿¡ ºüÁ®µé¾ú´Ù. ¸¸¾à ÀüÂ÷°¡ µµ¶û¿¡ ºüÁ³´Ù¸é ±×°Ç ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ¸ðµç Ã¥ÀÓÀº ´ç½Å¿¡°Ô ÀÖ´Ù.

±×°ÍÀº ¸¶À½À» Æı«Çϰųª ¹ö¸®´Â ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¸¶À½Àº ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ÞÄ«´ÏÁòÀÌ´Ù, Á¸Àç°è¿¡¼­ °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ÞÄ«´ÏÁòÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ´ç½ÅÀº ¸¶À½¿¡ ½ÅÇÏ°¡ µÇ¾ú´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÁÖÀÎÀ̳ª ÁÖÀÎÀÌ ½ÅÇÏ ³ë¸©À» ÇÏ°í, ¸¶À½ÀÌ ½ÅÇÏÀ̳ª ´ç½ÅÀÌ ½ÅÇϸ¦ ÁÖÀÎÀ¸·Î ¸¸µé¾ú´Ù.

³ª´Â ¿¾³¯ ¾ê±â¸¦ µéÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ÕÀº ±×ÀÇ ½ÅÇÏÁß ÇÑ ¸íÀ̶û ¾ÆÁÖ ÇູÇß´Ù. ±× ½ÅÇÏ´Â ¾ÆÁÖ Çå½ÄÀûÀ̾ú´Ù, ¿Õ¿¡°Ô ¿ÏÀüÈ÷ Çå½ÅÇß´Ù. ±×´Â ¿ÕÀ» À§Çؼ­¶ó¸é ±×ÀÇ ¸ñ¼ûÀÌ¶óµµ Èñ»ýÇÒ Áغñ°¡ Ç×»ó µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. ±× ¿ÕÀº ³Ê¹«³ª ÇູÇß°í, ±× ½ÅÇÏ´Â ±×ÀÇ ¸ñ¼ûÀ» ¹ÙÃÄ°¡¸é¼­ ±× ¿ÕÀ» ¸¹ÀÌ ±¸ÇØÁÖ¾ú´Ù. ±×´Â ¿ÕÀÇ º¸µð°¡µå¿´´Ù.

¾î´À ³¯ ¿ÕÀº ±× ½ÅÇÏ¿Í ÇÔ²² ³Ê¹« ÇູÇÔÀ» ´À³¢¸é¼­ ¸»Çß´Ù. '¸¸¾à ±×´ë°¡ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é, ¿øÇÏ´Â ¹«¾ùÀΰ¡°¡ ÀÖ´Ù¸é ³ª¿¡°Ô ¸»Çغ¸½Ã¿À. ³»°¡ ±×°É ÃæÁ·½ÃÄÑ ÁÖ°Ú¼Ò. ±×´ë´Â ³»°¡ °¨»ç¸¦ Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î , º¸´äÀ» ÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ³ª¸¦ À§Çؼ­ ¸¹Àº °Íµé ÇØ¿Ô¿À, ±×·¯³ª ¿À´Ã ¹«¾ùÀÌµç °£¿¡ ±×´ë°¡ ¿øÇÏ´Â ¼Ò¿øÀ» ÃæÁ·½ÃÄÑ ÁÖ°í ½Í¼Ò...'

±× ½ÅÇÏ´Â ¸»Çß´Ù, ' ´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì ³ª¿¡°Ô ¸¹Àº °ÍÀ» Áּ̽À´Ï´Ù. ´ç½Å°ú ´Ã ÇÔ²² ÀÖ´Â °Í ¸¸À¸·Îµµ Àú´Â Ãູ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.― Àú´Â ¾î¶² °Íµµ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.'

±×·¯³ª ±× ¿ÕÀº °íÁýÇß´Ù. ±× ½ÅÇÏ°¡ ¡°ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù¡± ¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö·Ï ±× ¿ÕÀº ´õ °íÁýÇß´Ù. ¸¶Ä§³» ±× ½ÅÇÏ°¡ ¸»Çß´Ù, '±×·¯¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.³ª¸¦ 24½Ã°£ µ¿¾È ¿ÕÀ¸·Î ¸¸µé¾î Áֽʽÿä. ±×¸®°í ´ç½ÅÀº È£À§ÀÚ°¡ µÇ¾î Áֽʽÿä.¡±

¿ÕÀº ¾à°£ ¿°·Á°¡ µÇ°í µÎ·Á¿üÀ¸³ª ±×´Â ¾à¼ÓÀ» ÁöÅ°´Â »ç¶÷À̾ú°í ±× ¼Ò¿øÀ» ÃæÁ·½ÃÄÑ ÁÖ¾î¾ß Çß´Ù. ±×·¡¼­ ±×´Â 24½Ã°£µ¿¾È È£À§ÀÚ°¡ µÇ¾ú°í , ±× È£À§ÀÚ´Â ¿ÕÀÌ µÇ¾ú´Ù. ±× È£À§ÀÚ°¡ ¹«¾ùÀ» Çß´ÂÁö ´ç½ÅÀº ¾Ë°Ú´Â°¡? ±×°¡ ÇÑ Ã¹¹ø° ÀÏÀº ±× ¿Õ¿¡°Ô Á×À¸¶ó°í ¸í·ÉÀ» Çß´Ù, Á×À½À» ¼±°íÇß´Ù!

±× ¿ÕÀÌ ¸»Çß´Ù, '¹¹ÇÏ´Â ÁþÀÌ¿À?'
±×°¡ ¸»Çß´Ù, 'Á¶¿ëÈ÷ ÇϽÿÀ ! ´ç½ÅÀº ´ÜÁö È£À§ÀÚ°í ±× ÀÌ»ó ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Ï¿À..±×°ÍÀÌ ³ªÀÇ ¹Ù·¥ÀÌ°í ÀÌÁ¨ ³»°¡ ¿ÕÀÌ¿À!'
±× ¿ÕÀº Á×ÀÓÀ» ´çÇß´Ù, ±×¸®°í ±× È£À§ÀÚ´Â ¿µ¿øÈ÷ ¿ÕÀÌ µÇ¾ú´Ù.

½ÅÇϵéÀº ÁÖÀÎÀÌ µÉ·Á´Â ³ª¸§´ë·Î »ç¾ÇÇÑ ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÖ´Ù.
¸¶À½Àº °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î, °¡Àå º¹ÀâÇÑ, °¡Àå ÁøÈ­ÇÑ ¸ÞÄ«´ÏÁòÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù.±×°ÍÀº ´ç½ÅÀ» Àß ¸ð¼Å¿Ô±¸ , ´ç½ÅÀ» Àß ¸ð½Å´Ù. ¸¶À½ÀÇ ¼­ºñ½º¶§¹®¿¡ ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ Àλý¿¡ À־ ¶È°°Àº ½ºÅ丮¸¦ ¹Ýº¹ÇØ¿Ô´Ù. ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ ¶È°°Àº ½ºÅ丮¸¦ ¹Ýº¹ÇØ¿Ô´Ù. ´ç½ÅÀº ¸¶À½À» ÁÖÀÎÀ¸·Î ¸¸µé¾ú±¸ ÀÌÁ¦ ±× ÁÖÀÎÀº ´ç½ÅÀ» ½ÅÇÏ·Î Ãë±ÞÇÑ´Ù. ¸¶À½À» ¹ö·Á¾ß ÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ°ÍÀÌ ¹®Á¦ÀÌ´Ù.

±×°ÍÀÌ ¸í»óÀÌ °ü°èÇÏ´Â ¸ðµç°ÍÀÌ´Ù.: ¸¶À½À¸·Î ºÎÅÍ ¸Ö¾îÁö´Â, ¸¶À½À» ³Ñ¾î¼­´Â, ¸¶À½À» ÃÊ¿ùÇÏ°Ô µÇ´Â, ¡°³ª´Â ¸¶À½ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù¡±¸¦ ¾Ë°Ô µÇ´Â ¿¹¼ú. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÌ ¸¶À½À» ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù´Â °É ÀǹÌÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡°³»°¡ ¸¶À½ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù¡±¶ó´Â °ÍÀ» ¾Æ´Â °ÍÀº ´ç½ÅÀ» ´Ù½Ã±Ý ÁÖÀÎÀ¸·Î ¸¸µç´Ù. ´ç½ÅÀº ¸¶À½À» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î Áö±Ý , ¸¶À½Àº ´ç½Å ¼Õ ¾È¿¡ ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ´ç½ÅÀº ÈǸ¢ÇÑ ¸¶ºÎ°¡ ¾Æ´Ï´Ù.


¿À¼î: ´ã¸¶ÆÄ´Ù :ºÎ´ÙÀÇ ±æ, Á¦ 6±Ç, #10



¸¶À½Àº ÀüÇô °ÅºÎ´çÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù; ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ °ÅºÎÇÑ´Ù¸é , ±×°ÍÀº ³²¾ÆÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. °ÅºÎ´Â ¾ï¾ÐÀ» ¶æÇÑ´Ù. °ÅºÎ´çÇÑ ¾î¶² °Íµµ ´ç½ÅÀ» ¶°³ªÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù; ±×°ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ ÀǽĿ¡¼­ ¹«ÀǽÄÀ¸·Î, ´ç½Å Á¸ÀçÀÇ ¹àÀº ºÎºÐ¿¡¼­ ´ç½ÅÀÌ Á÷¸éÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¾îµÎ¿î ÃþÀ¸·Î ¿Å°Ü°£´Ù. ´ç½ÅÀº ±×°ÍÀ» °¨ÁöÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù, ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀº °Å±â¿¡ ÀÖ´Ù .Àüº¸´Ù ´õ È°µ¿ÀûÀÌ´Ù. ÀûÀ» ´ç½ÅÀÇ µîµÚ¿¡ ³öµÎ´Â °Í º¸´Ù Á÷¸éÇÏ´Â°Ô ³´´Ù.±×°Ô ´õ À§ÇèÇÏ´Ù.»ì¾ÆÀÖ´Ù.

±×¸®°í ³ª´Â ¸¶À½À» °ÅºÎÇ϶ó°í ¸»ÇÑ ÀûÀÌ ¾ø´Ù. ¸¶À½Àº ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ÞÄ«´ÏÁòÀÌ°í, Á¸Àç°èÀÇ ±âÀûÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ¾ÆÁ÷ Àΰ£ ÀÇ ¸¶À½À̶û ºñ±³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾î¶² °ÍÀ» ¸¸µéÁö ¸øÇß´Ù. ½ÉÁö¾î °¡Àå ¾à¾ÆºüÁø ÄÄÇ»Å͵µ °Å±â¿¡ ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÇϳªÀÇ Àΰ£ÀÇ ¸¶À½Àº ¼¼»óÀÇ ¸ðµç µµ¼­°üÀ» ´Ù ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀÇ ¼ö¿ë´É·ÂÀº °ÅÀÇ Á¦ÇÑÀÌ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ±×°ÍÀº ±â°èÀÌ´Ù, ´ç½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×°Í°ú µ¿ÀϽà ÇÏ´Â °ÍÀº , ±×°ÍÀ» ´ç½ÅÀÇ ÁÖÀÎÀ¸·Î ¸¸µå´Â °ÍÀº, ±×°Í¿¡ ÀÇÇؼ­ Áö¹èµÇ´Â °ÍÀº À߸øµÈ ÀÏÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÁÖÀÎÀÌ µÇ°í Áö¹èÇÏ´Â °ÍÀº ÀüÀûÀ¸·Î ¿Ç´Ù.½ÅÇϷμ­ÀÇ ¸¶À½Àº ¹«ÇÑÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±×°ÍÀ» °ÅºÎÇÏÁö ¸»¶ó. ±×°ÍÀ» °ÅºÎÇÏ´Â °ÍÀº ´ç½ÅÀ» ¾àÇÏ°Ô ¸¸µé°í, ´ç½ÅÀ» dz¼ºÇÏ°Ô ¸¸µéÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

³ª´Â ¸¶À½À» ¹Ý´ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù ; ³ª´Â ±×°ÍÀ» ÃÊ¿ùÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ °ÅºÎÇÑ´Ù¸é ÃÊ¿ùÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±×°ÍÀ» µðµõµ¹·Î ÀÌ¿ëÇ϶ó. ±×°ÍÀº ¸ðµÎ ´ç½Å¿¡°Ô ´Þ·ÁÀÖ´Ù: ´ç½ÅÀº ¸¶À½ÀÌ °ÅºÎµÇ°í Æı«µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ´ç½ÅÀº ±×°ÍÀ» ¹æÇع°·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù; ¶Ç´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°É ¹Þ¾Æ µéÀÌ°í ±×°ÍÀ» ÀÌÇØÇÒ·Á°í ³ë·ÂÇÏ¸é ±×°ÍÀ» µðµõµ¹·Î ¸¸µé¼ö ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀ» ÀÌÇØÇÏ·Á´Â ³ë·Â¿¡¼­ ÃÊ¿ùÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ´ç½ÅÀº ±×°ÍÀ» ³Ñ¾î¼³ ¼ö ÀÖ°í, ÁÖ½ÃÀÚ°¡ µÈ´Ù.


¿À¼î: The ´ã¸¶ÆÄ´Ù: ºÎ´ÙÀÇ ±æ, Á¦ 9±Ç, #6

<< Back