Quantcast

About Meditation? ¡°µ¿ÀϽá±ÀÇ Àǹ̴ ¹«¾ùÀԴϱî?

¡°µ¿ÀϽá±ÀÇ Àǹ̴ ¹«¾ùÀԴϱî?

<< Back

³»°¡ ¸»ÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀº: ÁÖ½ÃÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÇÀº ÀÏÀÌ°í, ÁÖ½ÃÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ±×¸¥ ÀÏÀÌ´Ù.
³ª´Â ±×°ÍÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ´Ü¼øÈ­ ½ÃŲ´Ù: ÁÖ½ÃÇ϶ó.

±×´ë°¡ »ó°üÇÒ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù- ¸¸¾à Ž¿åÀÌ Áö³ª°¡¸é, ±×°ÍÀÌ Áö³ª°¡°Ô Ç϶ó; ¸¸¾à È­°¡ Áö³ª°¡¸é ±×°ÍÀÌ Áö³ª°¡°Ô Ç϶ó. ´©°¡ ¹æÇØÇÒ °ÍÀΰ¡? ¿Ö ±×´ë´Â ±×´ëÀÇ ¸¶À½°ú ±×·¸°Ô µ¿ÀϽà Çϴ°¡? ¿Ö ±×´ë´Â ¡° ³ª´Â Ž¿åÀûÀÌ´Ù¡¦.³ª´Â È­°¡ ³µ´Ù¡± ¶ó°í »ý°¢Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â °¡? ´ÜÁö È­°¡ ³­´Ù´Â »ý°¢ÀÌ Áö³ª°£´Ù. Áö³ª°¡°Ô Ç϶ó; ±×´ë´Â ´ÜÁö ÁÖ½ÃÇÏ¸é µÈ´Ù.

¿¾³¯ ¾ê±â°¡ ÀÖ´Ù.. °íÇâÀ» ¶°³µ´ø ÇÑ ³²ÀÚ°¡ µ¹¾Æ¿Í¼­ ±×ÀÇ Áý¿¡ ºÒÀÌ ³­ °É ¹ß°ßÇß´Ù. ±×°ÍÀº ±×ÀÇ °íÇâ¿¡¼­ °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î Áý ÁßÀÇ Çϳª¿´°í, ±× ³²ÀÚ´Â ±× ÁýÀ» »ç¶ûÇß´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ±× ÁýÀ» µÎ¹è °¡°Ý¿¡ »ì Áغñ°¡ µÇ¾î ÀÖ¾ú°í, ±×·¯³ª ±×´Â ¾î¶² °¡°Ý¿¡µµ ÇÑ ¹øµµ µ¿ÀǸ¦ ÇÑ ÀûÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ±×·±µ¥ Áö±Ý ±× ÁýÀÌ ±×ÀÇ ´« ¾Õ¿¡¼­ ºÒŸ°í ÀÖ´Ù. ¼öõ¸íÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¸ð¿´À¸³ª, ¾î¶»°Ô ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.

±× ºÒÀº ¸Ö¸® ÆÛÁ³°í ¸¸¾à ±×´ë°¡ ºÒÀ» ²ø·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù°í Çصµ , ¾Æ¹«°Íµµ ±¸ÇÒ ¼ö ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ±×´Â ¸Å¿ì ½½Æâ´Ù. ±×ÀÇ ¾ÆµéÀÌ ¶Ù¾î¿Ô´Ù, ±×¸®°í ±×ÀÇ ±Í¿¡ ¹«¾ð°¡¸¦ ¼Ó»è¿´´Ù: '°ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. Á¦°¡ ¾îÁ¦ ÁýÀ» ÆȾҴä´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ ÁÁÀº °¡°Ý¿¡¿ä.-¼¼¹è¿¡¿ä¡¦¡¦.±× Á¦ÀÇ´Â ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¼­ ¾Æ¹öÁö¸¦ ±â´Ù¸± ¼ö°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. Àú¸¦ ¿ë¼­ÇØÁÖ¼¼¿ä.'

±×·¯³ª ¾Æ¹öÁö´Â ¸»Çß´Ù, 'ÁÁ¾Æ, ¸¸¾à ³×°¡ ±×°ÍÀ» ±× ÁýÀÇ ¿ø·¡ °¡°Ýº¸´Ù ¼¼¹è¿¡ ÆȾҴٸé.¡± ÀÌÁ¦ ¾Æ¹öÁö´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú ÇÔ²² ÁöÄѺ¸°í ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î Á¶±Ý Àü ±×´Â ÁÖ½ÃÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¾ú´Ù, ±×´Â µ¿ÀϽà µÇ¾ú¾ú´Ù.±×°ÍÀº °°Àº ÁýÀÌ°í , °°Àº ºÒÀÌ°í , ¸ðµç °ÍÀÌ ¶È°°´Ù- ±×·¯³ª ±×´Â ½Å°æ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ Áñ±â´Â °Íó·³ ±×°ÍÀ» Áñ±â°í ÀÖ´Ù.

µÑ° ¾ÆµéÀÌ ´Þ·Á¿Ô´Ù, ±×¸®°í ¾Æ¹öÁöÇÑÅ× ¸»ÇÑ´Ù, '¹¹Çϼ¼¿ä? ¿ô°í °è½Ã³×¿ä- ÁýÀÌ ºÒŸ°í Àִµ¥ ?¡±
¾Æ¹öÁö°¡ ¸»Çß´Ù, ' ³ÊÀÇ ÇüÀÌ ÁýÀ» ÆȾҴٴ °É ¸ð¸£´Ï.'
±×´Â ¸»Çß´Ù, '±×°ÍÀ» ÆÄ´Â °É ¾ê±âÇß¾úÁö¸¸, ¾Æ¹«°Íµµ ¾ÆÁ÷ ÇØ°áµÈ °Ç ¾ø¾î¿ä,±× ³²ÀÚ´Â ÀÌÁ¦ ±×°ÍÀ» ¾È »ì·Á°í ÇÒ²®´Ï´Ù.' ´Ù½Ã ¸ðµç°Ô ¹Ù²î¾ú´Ù. »ç¶óÁ³´ø ´«¹°ÀÌ ¾Æ¹öÁöÀÇ ´«¿¡ ´Ù½Ã ³ª¿À°í, ±×ÀÇ ¹Ì¼Ò´Â ´õ ÀÌ»ó °Å±â¿¡ ¾ø°í, ±×ÀÇ °¡½¿Àº »¡¸® ¶Ù±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×·¯³ª ±× ÁÖ½ÃÀÚ´Â »ç¶óÁ³´Ù. ±×´Â ´Ù½Ã µ¿ÀϽõǾú´Ù.

±×¸®°í ³ª¼­ ¼¼¹ø° ¾ÆµéÀÌ ¿Í¼­ ¸»Çß´Ù, '±× ³²ÀÚ´Â ¾à¼ÓÀ» Àß ÁöÅ°´Â »ç¶÷ÀÌ¿¹¿ä. ³ª´Â Áö±Ý ±×¿¡°Ô¼­ ¿À´Â ±æÀÔ´Ï´Ù. ¡®ÁýÀÌ Å¸µç ¸»µç »ó°ü ¾ø´Ù, ±×°ÍÀº ³ªÀÇ °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â ³»°¡ Ä¡¸£·Á°í Çß´ø °¡°ÝÀ» ÁöºÒÇÒ °ÍÀÌ´Ù.´ç½Åµµ ³ªµµ ±× ÁýÀÌ ºÒ¿¡ Ÿ¸®¶ó°í´Â ¾Æ¹«µµ ¸ô¶ú´Ù.'' ´Ù½Ã ¾Æ¹öÁö´Â ÁÖ½ÃÀÚ°¡ µÇ¾ú´Ù. µ¿ÀϽô ´õ ÀÌ»ó °Å±â¿¡ ¾ø´Ù. »ç½Ç º¯ÇÑ °ÍÀº ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø´Ù; ´ÜÁö ±× »ý°¢ ¡° ³ª´Â ÁÖÀÎÀÌ´Ù, ³ª´Â ¾î¶»°Ôµç ±× Áý°ú µ¿ÀϽÃÇÏ°í ÀÖ´Ù,¡±ÀÌ ¸ðµç°ÍÀ» Ʋ¸®°Ô ¸¸µç´Ù. ´Ù¸¥ ´©±º°¡°¡ ±×°ÉÀ» »ò´Ù, ³ª´Â ±×°Í°ú ¾Æ¹«·± »ó°üÀÌ ¾ø´Ù; ÁýÀÌ ºÒŸ°Ô ³»¹ö·ÁµÖ¶ó.¡±

ÀÌ°ÍÀº ¸¶À½À» ÁÖ½ÃÇÏ´Â ´Ü¼øÇÑ ¹æ¹ý·ÐÀÌ´Ù, ±×´ë´Â ±×°Í°ú ¾Æ¹«·± »ó°üÀÌ ¾ø´Ù¡¦¡¦±×°ÍÀÇ »ý°¢µéÀÇ ´ëºÎºÐÀº ±×´ëÀÇ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í, ±×´ëÀÇ ºÎ¸ð, ¼±»ýµé, Ä£±¸µé, Ã¥µé, ¿µÈ­µé,ÅÚ·¹ºñÀü, ½Å¹®µé¿¡¼­ ¿Â °ÍÀÌ´Ù. ±×´ëÀÇ »ý°¢ÀÌ ¾ó¸¶³ª µÇ´ÂÁö ¼¼¾îº¸¶ó, ´Ü ÇϳªÀÇ »ý°¢µµ ±×´ëÀÇ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °Í¿¡ ±×´ë´Â ³î¶ö °ÍÀÌ´Ù.¸ðµç °ÍÀº ´Ù¸¥ ¿øõ¿¡¼­ ¿Ô´Ù, ¸ðµÎ ´Ù ºô·Á¿Â °ÍÀÌ´Ù ¡ª ¶Ç´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ±×´ë¿¡°Ô ³»´Ù ¹ö¸° °ÍÀ̰ųª, ¶Ç´Â ¸ÛûÇÏ°Ô ±×´ë°¡ ±×´ë Àڽſ¡°Ô ³»´Ù ¹ö¸° °ÍÀÌ´Ù, ±×·¯³ª ¾î´À °Íµµ ±×´ëÀÇ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

¸¶À½Àº °Å±â¿¡ ÀÖ°í, ÄÄÇ»ÅÍ Ã³·³ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù; ¹®ÀÚ ±×´ë·Î ±×°ÍÀº »ý¹° ÄÄÇ»ÅÍÀÌ´Ù. ±×´ë´Â ÄÄÇ»ÅÍ¿Í µ¿ÀϽõÇÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à ÄÄÇ»ÅÍ°¡ ¶ß°Å¿öÁö¸é, ±×´ë´Â ¶ß°Å¿öÁöÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à ÄÄÇ»ÅÍ°¡ È­°¡ ³ª¸é, ³× ¹®ÀÚ ´Ü¾î·Î ½ÅÈ£¸¦ º¸³»±â ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀÌ´Ù, ±×´ë´Â °ÆÁ¤À» ÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×´ë´Â ¹«¾ùÀÌ Àß ¸ø µÇ¾ú´ÂÁö, ¾îµð°¡ Àß ¸ø µÇ¾ú´ÂÁö º¼ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±×´ë´Â ºÐ¸®µÇ¾î ÀÖ´Ù.

´ÜÁö Á¶±×¸¸ ±â±³ÀÌ´Ù...³ª´Â ±×°ÍÀ» ¹æ¹ýÀ̶ó°í ½ÉÁö¾î ºÎ¸¦ ¼öµµ ¾ø´Ù .¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×°ÍÀº ±×°ÍÀ» ¹«°Ì°Ô ¸¸µé±â¶§¹®ÀÌ´Ù. ³ª´Â ±×°ÍÀ» ±â±³¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ´ÜÁö ±×°É ÇÔÀ¸·Î½á, ¾î´À ³¯ °©Àڱ⠱״ë´Â ±×°É ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¿©·¯ ¹ø ±×´ë´Â ½ÇÆÐÇÒ °ÍÀÌ´Ù;±×°ÍÀº °ÆÁ¤ÇÒ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù..ÀÒ´Â °Ç ¾ø´Ù, ±×°ÍÀº ÀÚ¿¬½º·´´Ù. ±×·¯³ª ´ÜÁö ±×°É ÇÔÀ¸·Î½á, ¾ðÁ¨°¡ ±×°Ç ÀϾ´Ù.. ÇÑ ¹ø ±×´ë°¡ Àá±ñÀÌ¶óµµ ÁÖ½ÃÀÚ°¡ µÇ¸é, ±×´ë´Â ÀÌÁ¦ ¾î¶»°Ô ÁÖ½ÃÀÚ°¡ µÇ´ÂÁö ¾È´Ù.- ¸Ö¸® ¾ð´öÀ§ÀÇ ÁÖ½ÃÀÚ.±×¸®°í ¸ðµç ¸¶À½Àº ¾îµÎ¿î °è°î ±íÀº °÷¿¡ ÀÖ°í, ±×´ë´Â ±×°Í¿¡ ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸¶À½¿¡ °üÇؼ­ °¡Àå ÀÌ»óÇÑ °ÍÀº, ¸¸¾à ±×´ë°¡ ÁÖ½ÃÀÚ°¡ µÇ¸é, ±×°ÍÀº »ç¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ºûÀÌ ¾îµÒÀ» ÂѾƹö¸®´Â °Í ó·³, Áֽô ¸¶À½À», ±×°ÍÀÇ »ý°¢µéÀ», ¸ðµç ÀåÄ¡µéÀ» 쫒¾Æ³» ¹ö¸°´Ù.

±×·¯¹Ç·Î ¸í»óÀº ´Ü¼øÈ÷ ÁÖ½Ã, ÀνÄÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº µå·¯³½´Ù- ±×°ÍÀº ¹ß¸í°ú ¾Æ¹«·± °ü°è°¡ ¾ø´Ù. ±×°ÍÀº ¾Æ¹«°Íµµ ¹ß¸íÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù; ±×°ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ °Å±â ÀÖ´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÑ´Ù.

±×¸®°í °Å±â¿¡ ¹«¾ùÀÌ Àִ°¡? ±×´ë´Â µé¾î°¡¼­, ¸Å¿ì ¾Æ¸§´Ù¿î, ¸Å¿ì °í¿äÇÑ, ºûÀ¸·Î °¡µæÇÑ, ¸Å¿ì Çâ±â·Î¿î , ¹«ÇÑÇÑ °øÇ㸦 ¹ß°ßÇÑ´Ù. ±×´ë´Â ¡°½ÅÀÇ ¿Õ±¹¡±À¸·Î µé¾î°¬´Ù. ³ªÀÇ ¸»·Î´Â ±×´ë´Â ½Å¼ºÀ¸·Î µé¾î°¬´Ù..

±×´ë°¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ °ø°£¿¡ ÀÖ¾úÀ¸¸é, ±×´ë´Â ³ª¿Í¼­ ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î »ç¶÷ÀÌ µÈ´Ù. ÀÌÁ¦ ±×´ëÀÇ ±×´ëÀÇ º»¿¬ÀÇ ¾ó±¼À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸ðµç °¡¸éÀº »ç¶óÁ³´Ù. ±×´ë´Â °°Àº ¼¼»ó¿¡¼­ »ì °ÍÀÌÁö¸¸, ±×·¯³ª °°Àº ¹æ½ÄÀº ¾Æ´Ï´Ù.±×´ë´Â °°Àº »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡ Ʋ¸° ŵµ·Î , Ʋ¸° Á¢±ÙÀ¸·Î ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×´ë´Â ¹° ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¿¬²É°ú °°ÀÌ »ì °ÍÀÌ´Ù:¹° ¾È¿¡ ±×·¯³ª ¹°ÀÇ Á¢ÃËÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â.


¿À¼î: ¹«ÀǽÄÀ¸·Î ºÎÅÍ ÀǽÄÀ¸·Î, #20

<< Back