Hoe kun je aan het eind van de dag ontspannen? Hier is een perfekte meditatie van tien minuten, die je eerst alle stoom van de dag laat afblazen, en daarna ontspannen en met jezelf zijn voor een paar waardevolle minuten
Osho, loslaten, meditaties om los te laten, nonsense praten, gibberisch meditaties, katharsis, ontspannen van stress, ontspanningstechnieken