इतने व्यस्त हैं कि विश्रांत नहीं हो सकते? दो या तीन मिनट के ध्यान प्रयोग कीजिये तनाव-मुक्त होंने के लिये। स्वय को या अपनी परिस्थितियों को गभीरता से न लें…प्रफुल्ल रहें!
ओशो, ध्यान की सक्रिय विधियां, लंचटाइम में बुद्धत्व, कार्य-संतुष्टि, कार्य में लचीलापन,बिज़िनेस मैनेजमैंट, तनाव-मुक्ति,थकान से बचाव, विश्रांति में प्रतिक्रिया
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