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<h1>Passive Meditationstechniken</h1><br>
Es gibt viele einfache Entspannungstechniken, die du jederzeit und überall anwenden kannst. Mit ihrer Hilfe kannst du auch, mitten in einem stressigen, hektischen Tag den Körper, den Kopf und die Gefühle entspannen und so wieder zu deinem eigenen Zentrum, zu die selbst zurückkommen.<br>
Osho, Entspannungstechniken, Atemmeditationen, entspanntes Atmen, Meditationen für Achtsamkeit, Stressabbau, Vipassana<br>
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