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<h1>निष्क्रिय ध्यान विधियां</h1><br>
सजगता के लिये ध्यान की अनेक विधियां जिन्हें आप कहीं भी, किसी भी समय कर सकते हैं। तनावपूर्ण, व्यस्त दिनचर्या के बीच शरीर, मन और भावों को विश्रांत करने के लिये एक सुगम विधि ताकि आप अपने केंद्र पर, स्वयं पर वापिस लौट सकें।<br>
ओशो, विश्रांति विधियां, श्वास संबंधी ध्यान, श्वास ध्यान, विश्रांत श्वास, ध्यान जागरूकता के लिये, तनाव मुक्ति, विपस्सना<br>
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