Здесь Вы найдете много простых техник на расслабление, которые Вы можете делать везде, в любое время. Во-время стресса, суматохи у Вас есть прекрасный путь для расслабления тела, ума и эмоций, так, что Вы снова возврачаетесь к себе, в Ваш центр.
Ошо, техники на расслабление, дыхательные медитации, расслабленное дыхание, медитации на внимание, освобождение от стресса
To read more on this subject, go to Library.