
	DOMANDE FREQUENTI
	Puoi trovare qui le risposte alle domande più comuni sulla meditazione. Se hai altre domande, puoi fare una ricerca più approfondita nel menu Biblioteca adoperando le parole chiave per trovare la risposta appropriata.
	Che cos'è la meditazione? La meditazione può aiutarmi a essere felice? Qual è la relazione tra la bellezza interiore e quella esteriore? La meditazione può aiutarmi a risolvere i miei problemi? La meditazione va bene per me? Ci sono tante tecniche diverse. Esiste un punto d'incontro, un terreno comune? Come faccio a decidere quando cambiare metodo? Cosa sono i diversi 'sentieri', come Yoga, Tantra, Devozione e così via? È meglio iniziare con un metodo di meditazione da seduti o con uno attivo? Devo sempre tenere gli occhi chiusi quando medito? La meditazione ha qualcosa a che fare con la religione? Quando si può abbandonare la catarsi? Cosa mi dite dei dolori che potrei sentire durante o dopo la meditazione? C'è qualcos'altro che dovrei sapere sulla meditazione? In che cosa l'approccio di Osho alla meditazione si differenzia da quello della Meditazione Trascendentale? C'è una relazione tra gli sport come il jogging e la meditazione? Che cos'è Vipassana? Quando devo meditare e con quale frequenza? È possibile meditare senza una tecnica? Meditazione o terapia – sesso, amore e morte? Qual è il ruolo della terapia nella meditazione? Qual è la relazione tra consapevolezza ed energia? La meditazione è una fede? La meditazione ha a che fare con la morale o il peccato? Che cos'è la saggezza del cuore? Cosa si intende con 'la testa'? E cos'è la 'via del cuore'? La meditazione è solo un altro programma o condizionamento? Non capisco cosa vogliono dire 'mente' e 'non-mente'. Mente e consapevolezza sono due cose separate o è la mente silenziosa che viene chiamata consapevolezza? C'è bisogno di buttar fuori la mente? La mente non è la fonte della nostra salute mentale? Cosa fare coi nostri pensieri? C'è un momento in cui è bene usare la mente? Cosa significa 'identificazione'? Cos'ha a che fare la meditazione con la saggezza? Per essere consapevole, devo fare uno sforzo? Ascoltare è una cosa molto diversa dal semplice 'sentire'. Che scopo hanno i discorsi di Osho?