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Fondamentale per la salute - fondamentale per la vita - è respirare in modo naturale.Tuttavia, da adulti, ben pochi di noi lo fanno. Come mai? E possiamo fare qualcosa per cambiare un fenomeno così basilare? |
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| "Il respiro è una delle cose a cui è necessario prestare attenzione – è estremamente importante.
...." |
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Se hai appena scoperto il mondo della meditazione, le relazioni possono sembrarti una distrazione. Questo non significa che devi rinunciare all’amore e al sesso! |
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| "Quando stai facendo un pellegrinaggio interiore, la stessa energia che si rivolgeva all’esterno si volge verso l’interno, e di colpo ti ritrovi da solo, diventi un’isola. La difficoltà nasce dal fatto che ora sei veramente interessato a essere te stesso...." |
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C'è tutta una serie di emozioni che non sono in relazione con una persona in particolare; ad esempio, una rabbia generica e una vasta sorgente di amore non indirizzato a nessuno... tutte cose che sono con noi dalla nascita.
A volte è meglio non cercare di comprendere il mistero della vita, ma semplicemente godere di questo mistero. |
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| "Non reprimere più la rabbia. Tutta quella che è rimasta, dev’essere portata all’esterno, perché questo è l’unico modo...." |
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A Pune Aprile è il mese del caldo, l’estate vera e propria! Le foglie sono verdi e gli uccelli si chiamano da un ramo all’altro. La temperatura continua a salire di giorno in giorno e insieme a lei anche la nostra sete. È il momento di rifugiarsi tra il fogliame degli alberi e bere molta acqua!
Sono in arrivo due nuove edizioni di libri in inglese: My Way: The Way of the White Cloud e The Message Beyond Words.
Buone notizie per chi da tempo aspetta nuova musica per l’Evening Meeting: sono in arrivo 5 CD completi di musica per ballare, musica e silenzio per la meditazione, barzellette e let-go! Insieme ai tuoi discorsi preferiti ti darà modo di organizzare il tuo Evening Meeting privato!
Le lezioni di Zen Archery avranno luogo ogni mattina in Buddha Grove. E per sfuggire il caldo, del corpo e della mente, potrai rifugiarti in Auditorium e in Chuang Tzu e intensificare le tue ore di meditazione! E party in piscina alla sera…
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La Multiversity ti invita a scegliere tra i molti corsi offerti questo mese. Impara a lasciare andare le tensioni, a liberare le energie bloccate e/o a dare un bel massaggio Yoga Ayurvedico ai tuoi amici con Taruna nei training Ayurvedic Yoga Massage Training: Back, Neck & Shoulders 4-6 Aprile, e Ayurvedic Yoga Massage Training: Basic Skills 4-10 Aprile. Espandi la tua sensibilità, gioia e consapevolezza in Opening to Feeling con Premin, 7-9 Aprile, e riscopri il fatto di essere amabile in Loving Yourself con Sudheer, 9-10 Aprile. Riporta nella tua vita e nel tuo cuore energia e consapevolezza in The Healing Heart con Deepika, 12-14 Aprile. Sciogliti e scompari in Disappear into the Painting con Videh, 18-20 Aprile. Passa dalla mente alla non-mente in Dehypnosis and Self-Hypnosis con Amrito, 22-24 Aprile. E riprenditi la capacità di sentire la pienezza della tua vita in Opening to Feeling: Breath con Devendra, 27-29 Aprile. |
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La Paura: comprenderla e dissolverla
“Quando in te affiora la paura, lasciati avvolgere e vivila! Perché creare una dualità? Quando hai paura, trema, permetti alla paura di impossessarsi di te… lasciale spazio. Una sola cosa va compresa: quando lasci spazio alla paura e tremi, osservala e godi della sua presenza; e proprio in quell’osservazione avverrà una trascendenza. Vedrai il corpo che trema, vedrai la mente che trema, ma arriverai a percepire un punto dentro di te, un centro profondo che rimane imperturbato, che non ne è affatto intaccato. La tempesta ti scuote, ma da qualche parte all’interno del tuo essere esiste un centro che non è turbato: il centro del ciclone… e solo quando si consegue quel centro si smette di aver paura, si diventa impavidi”.
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Il libro contiene un CD di meditazione guidata: L'arte di restare centrati nelle tempeste della vita. |
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TOP 5! AUDIOLIBRI (in inglese) |
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| 1. |
Existence Is Celebration |
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| 2. |
Showering Invisible Flowers |
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| 3. |
The Grand Rebellion |
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| 4. |
Ringing Bells in Your Heart |
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| 5. |
Come to Your Own Festival |
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TOP 5! MUSICA (in inglese) |
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| 1. |
Birds Beat |
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| 2. |
Dancing Drums |
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| 3. |
Even a Buddha |
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| 4. |
Tenko Swing |
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| 5. |
Tymphoon |
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TOP 5! E-BOOK (in inglese) |
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| 1. |
Glimpses of a Golden Childhood |
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| 2. |
Sermons in Stones |
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| 3. |
The Invitation |
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| 4. |
The Heart Sutra |
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| 5. |
The Book of Nothing: Hsin Hsin Ming |
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| Oshofestival |
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La grande festa della meditazione:
4 giorni di benessere a 360 gradi!
L'OshoFestival torna per regalare sferzate di energia e attimi di silenzio, per scoprire che l'esistenza è una perenne esplosione di vita in cui è possibile spaziare in piena libertà, dove è fondamentale immergersi in profondità dentro di sé per fare finalmente pace con noi stessi e concederci di toccare così le nostre vette più alte. Liberi di volare sulle onde della propria energia: una pienezza che ogni tanto è indispensabile permettersi, per scoprire come sia facile riprendere in mano la propria vita e volare, fluire, senza perdersi; anzi, ritrovandosi!
Il programma è ricco. Saranno presenti:
Anando, con tecniche per aprirsi a una dimensione diversa, positiva, gioiosa e divertente della meditazione.
Svagito, con diversi tipi di eventi che mirano al centro dell’essere.
Shunyo & Marco con le affascinanti tecniche millenarie tratte dal Vigyan Bhairava Tantra supportate da belle musiche dal vivo.
Videha con le estatiche e potenti tecniche e danze Sufi.
Prashantam e il team della Scuola O.D.H.A. con esercizi corporei semplici ed efficaci, ispirati ad antiche tecniche orientali. Per ricontattare il respiro, sciogliere le articolazioni e mantenersi in salute.
Siddho con le Costellazioni familiari.
Somraj e la Trance Dance.
Ushma, che presenta una tecnica con cui rinforzare le proprie radici per poi... volare.
Concerto di Subodha & Band: per ballare e celebrare.
Humaniversity AUM Meditation con Somraj, Eshti e Silvia. Un viaggio in 12 fasi che permette di riconoscere ed esprimere le proprie emozioni, fluire e sciogliersi, per assaporare il silenzio e la meditazione.
Chetana e la meditazione guidata Parlare al corpo.
Le rivoluzionarie Meditazioni Attive di Osho, un modo efficace e divertente di ritrovarsi con tanta energia in più.
Watsu & 20 altre diverse specialità di tecniche dolci per il corpo tra cui scegliere...
...e molto ancora!
Per il programma dettagliato e tutte le informazioni: www.oshoba.it
O contatta la segreteria del festival: oshofestival@oshoba.it 0331/841952
Per prenotare la tua camera, in hotel di diverse categorie: tel. 0541.640.422 info@leconchiglie.com
E i prezzi sono davvero accessibili a tutte le tasche: si possono pagare anche solo 67 euro per tre (tre!) notti in albergo con prima colazione!
4 giorni che ti possono cambiare la vita, 4 giorni da non perdere!
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| La rivista: Edizione Italiana |
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