Questo processo ci aiuta a lasciare andare la paura dell'amore e ad aprirci ad una nuova dimensione dell'intimità.

Impariamo a liberarci della falsa immagine che la società ci ha dato, a diventare più autentici e ad entrare in contatto con il nostro vero sentire. Esprimendo e condividendo la nostra verità momento per momento, scopriamo ciò che realmente accade se gli altri si avvicinano o se ne vanno. Impariamo a rispettare i nostri confini e quelli degli altri. Assumendoci il rischio di entrare in contatto con le persone che ci piacciono, scopriamo che molte precauzioni che prendiamo per sentirci al sicuro non sono più necessarie.

Sep 1 - 3 ~ Bela

Osho ha creato questa potente terapia meditativa, poco prima di lasciare il corpo, dicendo: "Ho inventato molte meditazioni, ma forse questa sarà la più essenziale e la più fondamentale. È il primo vero grande passo avanti dopo la Vipassana, 25 secoli fa."

È un processo che dura 3 settimane.

Sep 6 - 26 ~ Nisargan

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Nessuno ha bisogno della meditazione più della gente che non ha tempo per meditare.

Meditazione per Gente Impegnata offre semplici strategie per ridurre la tensione, minimizzare lo stress cronico, rilassarsi e distendersi velocemente.

La maggior parte delle tecniche di meditazione, furono sviluppate migliaia di anni fa, per gente che aveva uno stile di vita completamente diverso da quello contemporaneo. Poche persone al giorno d'oggi trovano facile sedersi e rilassarsi. Meditazione per Gente Impegnata è un insieme di metodi che possono realmente essere integrati nella vita di tutti i giorni. Un viaggio mattutino da pendolare può diventare un esercizio di centratura; e i rumori delle strade cittadine che arrivano dalla finestra, possono diventare un modo per trovare un silenzioso spazio interiore, anziché essere un disturbo. Si propongono meditazioni attive e passive e lo scopo di tutte le tecniche è di insegnare al partecipante come trovare la tranquillità, nella tempesta della vita quotidiana.