Quantcast
  • MEDITATIE... IS GEWELDIG
  • MEDITATIE... IS ONTSPANNING
  • MEDITATIE... IS VROLIJK LEVEN
  • MEDITATIE... IS GADESLAAN
  • MEDITATIE... IS STILTE
Als je een meer voldoening gevend leven wilt leiden, dan zul je eerst willen weten wat je potentieel is, wie je werkelijk bent. Meditatie is de weg om dat te weten te komen. Het is de methode van de wetenschap van bewustzijn.

Het mooie van de innerlijke wetenschap is dat ze iedereen die het innerlijk wil onderzoeken en wil experimenteren, in staat stelt dit alleen te doen. Daardoor is de afhankelijkheid van een autoriteit van buitenaf, de behoefte om bij de een of andere organisatie te horen en de verplichting om een bepaalde ideologie te accepteren, uitgesloten. Als je de stappen eenmaal begrijpt dan neem je die op je eigen individuele manier.
Veel meditatietechnieken vereisen dat je onbeweeglijk stil zit. Maar door de opgehoopte spanning in ons lichaam en in onze geest is dat voor velen van ons moeilijk. Voordat we toegang kunnen hebben tot ons innerlijke krachtcentrum van bewustzijn, moeten we eerst onze spanningen loslaten.
Osho Actieve Meditaties zijn door Osho wetenschappelijk ontwikkeld over een langere periode om ons in staat te stellen ons bewust te uiten en onderdrukte gevoelens en emoties te ervaren, en de kunst te leren op een nieuwe manier getuige te zijn van onze gewoonten en patronen.

Maar wat is meditatie eigenlijk?
En hoe begin je eraan?