Quantcast

About Meditation? Wat is het verschil tussen Osho's benadering van meditatie en TM?

Wat is het verschil tussen Osho's benadering van meditatie en TM?

<< Back

Als je s‘nachts niet in slaap kunt vallen, als je aan slapeloosheid lijdt, dan zijn de methodes zoals van Maharishi Mahesh Yogi’s Transcendentale Meditatie uitstekend. Deze methode heeft niets te maken met meditatie, het is noch meditatie noch transcendentaal. Het is alleen maar een niet medicinale rustgever.

Het is goed zolang het je doet slapen zonder enig medicijn, ik kan het waarderen, maar het heeft niets te maken met meditatie. Je kunt je naam alsmaar herhalen en je hoeft er niemand voor te betalen en je hebt geen enkele initiatie nodig. Herhaal alleen maar je eigen naam, herhaal hem snel zodat niets anders in je gedachten kan komen, alleen je naam weerklinkt. Herhaal hem hardop zodat het door je hele lichaam, van je tenen tot je hoofd, weerklinkt. Snel zal je verveelt raken, je hebt er genoeg van, en dat is het moment dat je in slaap begint te vallen omdat er geen weg meer is om te ontsnappen.

Alle moeders kennen dit, het is een van de oudste manieren die moeders gebruikt hebben voor hun kinderen. Zij noemden het geen transcendentale meditatie, zij noemden het een 'slaapliedje.' Het kind woelt en draait, maar de moeder gaat maar door steeds hetzelfde regeltje te herhalen, steeds maar weer. Het kind vindt geen uitweg, en gaat dus naar binnen, wat betekent het valt in slaap. Het zegt: 'ik heb er zo genoeg van, als ik niet in slaap val gaat die vrouw maar door.' En al snel leert het: dat op het ogenblik dat het in slaap valt de vrouw zal stoppen, zo wordt het dus een voorwaarde, een training, dan wordt het een reflex.

Langzaam herhaalt de vrouw de regel nog een of twee keer en dan is het kind vast in slaap. Dit kan je ook met jezelf doen. Het is een zelfhypnose proces, goed zolang het inslapen betreft, maar het heeft niets te maken met meditatie. Feitelijk is het het tegenovergestelde van meditatie, omdat meditatie bewustzijn geeft, en deze methode geeft alleen maar slaap. Ik waardeer het dus als een techniek om in te slapen, maar ik ben er absoluut op tegen als het mensen geleerd wordt als een methode tot meditatie.

Ah, This! Chapter 5

<< Back