Quantcast

iMeditate

 
Расслабьтесь и позвольте всему своему телу трястись, ощущая, как энергия поднимается вверх от ступней. Отпустите все, станьте самой тряской. Глаза могут быть открыты или закрыты.

OSHO Kundalini Meditation

  • 13 Meditators In Past 24 Hours
  • 36 Meditators In Past 7 Days
  • 186 Meditators In Past 30 Days
Эту "сестру" ОШО Динамической Медитации, лучше делать на закате или после полудня. Полное погружение в тряску и танец на первых двух стадиях помогает "растопить" окаменевшую сущность, в которой поток энергии был подавлен и заблокирован. И тогда энергия может течь, танцевать и трансформироваться в блаженство и радость. Последние две стадии позволяют этой энергии течь вертикально, двигаться вверх в тишину. Это чрезвычайно эффективный способ завершения и отпускания в конце дня.

ИНСТРУКЦИИ

Медитация длится один час, содержит четыре стадии.