Quantcast

About Meditation? Какая разница в подходе Ошо к медитациям от TM?

Какая разница в подходе Ошо к медитациям от TM?

<< Back

Если по ночам вы не можете спать, если вы страдаете от бессонницы, тогда Трансцендентальная Медитация Махариши Махеш Йоги идеально вам подойдет. Этот метод не имеет ничего общего с медитацией; это не медитация, и совсем не трансцендентальная. Это просто не медикаментозный транквиллизатор.

Он хорош тем, что вы легко сможете заснуть безо всякого снотворного -- я это очень ценю -- но он не имеет ничего общего с медитацией. Вы можете повторять свое имя снова и снова, и вам не нужно никому платить, и вам не нужно никакое посвящение. Просто повторяйте свое имя; повторяйте его все быстрее и быстрее, так, чтобы никакая мысль не могла проскочить в ваш ум, чтобы только одно ваше имя оставалось там. Повторяйте его громко, так чтобы оно звучало во всем вашем теле от головы до пяток. Очень вскоре это наскучит вам. И тогда наступит момент, когда вы начнете засыпать, потому что другого выхода из этой ситуации нет.

Все матери знают это. Это один из древнейших методов, который женщины используют для убаюкивания своих младенцев. Они никогда не называли его Трансцендентальной Медитацией; они привыкли называть его 'колыбельной'. Ребенок ворочается, но мать продолжает повторять одну и ту же строчку. Не найдя другого выхода, ребенок просто засыпает. Он говорит: 'Я сыт по горло. Если я не засну, эта женщина никогда не остановится'. И вскоре он уже знает это: в тот момент, когда он засыпает, женщина замолкает, и это становится установкой, рефлексом. Вскоре она может повторить эту строчку только раз или два, и ребенок быстро уснет.

Вы можете делать это и сами. Это процесс самогипноза; хорош в том, что касается сна и не имеет ничего общего с медитацией. В действительности, он как раз прямо противоположен медитации, поскольку медитация приносит осознанность, а этот метод погружает в сон. Следовательно, я ценю его как технику для сна, но совершенно против него, если с его помощью людей пытаются научить медитации.


Ошо: Ah, This!, #5

<< Back