Quantcast

About Meditation? Нужно ли мне всегда медитировать с закрытыми глазами? -

Нужно ли мне всегда медитировать с закрытыми глазами? -

<< Back

Составленный комментарий



Большинство, но не все, техники и все все стадии основных техник, требуют, чтобы глаза ваши были закрыты. Некоторые, напротив, специально указывают, что глаза должны оставаться открытыми. Есть и другие медитации, оставляющие это на ваше усмотрение.

Ниже приводится высказывание Ошо относительно того, как закрытые глаза способствуют медитации.

Не существует проторенной дорожки для того, чтобы идти в себя. Но она и не требуется. Если у вас достаточно сознания, оно создаст свой собственный путь -- без карты, без сопровождения, просто достаточное количество сознания -- и вода сама проложит свой путь в сторону неизведанного моря. Она никогда не слышала об этом, не знала о том, куда ей нужно двигаться.

Все то же самое является правдой и в отношении сознания. Если внутри у вас достаточно сознания, оно незамедлительно проложит путь туда, где еще никогда не бывало, и начнет двигаться в правильную сторону. Внешние чувства закрыты; вот, что я имею в виду, когда говорю, что во время медитаций ваши глаза должны быть закрыты, ваше тело должно быть оставлено позади... поскольку все чувства присоединены к телу. Будьте наблюдателем ума, так, чтобы ум не смог прогнать вашу энергию. Если и ум, и тело закрыты, энергия собирается внутри и в определенный момент начинает двигаться. Вам не нужно ничего делать, кроме того, чтобы просто закрыть все двери, ведущие во внешний мир.

Это одна из простейших вещей, поскольку вам ничего не нужно делать. Но только лишь потому, что она так проста, очевидна, она становится сложной, наисложнейшей, поскольку никто не может научить вас этому. Никто не может указать вам, куда двигаться, как двигаться. Только мастер может создать ситуацию, в которой случится это спонтанное движение энергии.

Вот что я называю медитацией. Это не то, что вы делаете. Вы должны перестать делать что-либо. Это 'не-делание'. В тот момент, когда вы перестаете что-либо делать, вся ваша энергия, которая прежде была вовлечена в тысячу дел, оказывается выпущенной. Она собирается в одной точке и начинает перетекать внутри вас, и тогда ваш сокровеннейший центр уже будет где-то неподалеку.


Ошо: The Miracle, #9

<< Back