Quantcast

OSHO Times Body Dharma Мудрость тела

Мудрость тела

Мудрость тела

“Твое понимание, кажется, на правильном пути. Каждый должен понять процесс функционирования своего организма. Если ты попытаешься сделать что-то сверх того, что тело может вынести, то, рано или поздно, ты заболеешь.

Существует определенный предел, до которого ты можешь дотянуть, действуя против тела, но это не может продолжаться вечно. Ты, может быть, слишком много работаешь. Другим людям может и не казаться, что слишком много, но не в этом смысл. Твое тело не может вынести так много; ему нужно отдыхать. А общий результат будет тот же самый. Вместо того, чтобы работать в течение двух или трех недель, а затем отдыхать в течение двух или трех недель, работай все шесть недель и уменьши время работы на половину ... простая арифметика.

Это очень опасно, потому что это может разрушить множество хрупких вещей в теле – быть непрерывно перегруженным, а затем истощенным, в депрессии, и, лежа в постели, чувствовать, что все плохо. Уменьши свою скорость, двигайся медленно, и делай это всесторонне. Например, перестань ходить так, как ты ходишь. Ходи медленно, дыши медленно, говори медленно. Ешь медленно; если обычно это занимает у тебя двадцать минут, пусть занимает сорок минут. Принимай ванну медленно; если обычно это занимает у тебя десять минут, пусть занимает двадцать минут. Темп всего вокруг, всей деятельности, должен быть уменьшен до половины.

Это вопрос не только твоей профессиональной деятельности. Целые сутки должны быть сокращены; скорость снижена к минимуму, до половины. Это должна быть смена шаблона и стиля всей твоей жизни. Говори медленно; даже читай медленно, потому что ум стремится все делать своим особым образом.

Человек, в котором слишком много от работника, будет читать быстро, будет говорить быстро, будет есть быстро; это навязчивая идея. Все, что он делает, он будет делать быстро, даже когда в этом нет никакой необходимости. Даже если он совершает утреннюю прогулку, он идет быстро. Идет никуда ... Это просто прогулка, и нет никакой разницы, пройдешь ли ты две или три мили. Но человек, одержимый скоростью, всегда быстр. Это просто его автоматический механизм, автоматическое механическое поведение. Оно становится практически встроенным. Так прекрати это.

С сегодняшнего дня, все своди к половине. Тай Чи будет очень полезно для тебя. Тебе это очень понравится. Стоять, стоять спокойно; медленно ходить, и это принесет тебе также очень глубокое осознание, потому что, когда ты делаешь что-то очень медленно   например, двигаешь рукой очень медленно – ты очень глубоко осознаешь это. Передвинь ее быстро, и ты сделаешь это механически.

Если ты хочешь замедлиться, тебе придется замедлиться сознательно; нет другого способа. Ты поддерживал темп быстрее того, который может выдержать твое тело, так что тело падает, гибнет.

Нужно понять несколько основных вещей. Нет такого понятия, как человеческая природа. Есть столько видов человеческой природы, сколько людей, таким образом, критерия не существует.

Кто-то – быстрый бегун, кто-то – медленный ходок. Их нельзя сравнивать, поскольку они раздельны; оба совершенно уникальны и индивидуальны. Так что не беспокойся об этом. Это из-за сравнивания. Ты видишь, что кто-то делает так много и никогда не ложится спать, а ты, сделав что-то, вынужден пойти поспать, и из-за этого ты чувствуешь себя плохо, и думаешь, что твой потенциал не такой большой, каким он должен быть.

Но кто он, и как ты собираешься сравнивать себя с ним? Ты это ты, он это он. Если его вынудят двигаться медленно, он может начать болеть. Тогда это будет против его природы; то, что ты делаешь, это против твоей природы. Так что просто прислушайся к своей природе. Всегда прислушивайся к своему телу. Оно шепчет, оно никогда не кричит, потому что оно не может кричать. Только шепотом оно посылает тебе сообщения. Если ты бдителен, ты сможешь понять их. И у тела своя мудрость, которая намного глубже ума. Ум просто незрелый. Тело существовало без ума в течение тысячелетий. Ум просто новичок. Он еще многого не знает. Все основные вещи тело все еще держит под собственным контролем. Только бесполезные вещи были отданы уму – думать; думать о философии и Боге, и об аде, и о политике.

Так что слушай тело и никогда не сравнивай. Никогда прежде не было такого человека, как ты, и никогда не будет. Ты абсолютно уникален ... в прошлом, настоящем или в будущем. Так что, ты не можешь ни с кем обмениваться мнениями, и ты не можешь никому подражать. Так что отбрось эту идею. На две недели замедлись. Начни с этого момента!”

 

Osho, A Rose is a Rose is a Rose, Talk #17

(Этот заголовок больше не доступен по запросу)