Quantcast

OSHO Times Body Dharma Бессонница

Бессонница

Бессонница не болезнь. Бессонница – это определенный образ жизни.

Природа так создала человека, чтобы он мог напряженно работать, по крайней мере, восемь часов. Если он не трудится в течение восьми часов, то не зарабатывает права на глубокий сон. По мере того как общество становится более богатым, люди перестают заниматься тяжелой работой. В этом нет необходимости, другие могут работать на них. Весь день они проводят в незначительных делах, которые им нравится делать, но это не такая тяжелая работа, как у каменотеса или дровосека. Тело сделано таким образом, что после восьми часов напряженной работы, оно естественным образом засыпает, чтобы восстановить свою энергию. Но это кажется сложным ... вы зарабатываете достаточно денег, и что вам еще рубить дрова в течение восьми часов? Тогда зачем зарабатывать все эти деньги? Глупо. Можно заниматься рубкой дров, даже не будучи миллионером.

Так что если пятьдесят миллионов человек в Америке страдают от бессонницы, это означает, что эти люди не зарабатывают права на сон. Они не работают, чтобы создать ситуацию, в которой случается сон. Вы не найдете пятидесяти миллионов человек в бедной стране ... вы не сможете там найти и пяти человек.

На протяжении веков известно, что нищие спят лучше, чем императоры. Рабочие, разнорабочие спят лучше, чем интеллектуалы. Бедные спят лучше, чем богатые, потому что им нужно упорно трудиться, чтобы заработать себе на хлеб с маслом, но вместе с этим, они также зарабатывают право на прекрасный сон.

Бессонница не болезнь, она является частью самого богатого образа жизни. На самом деле происходит вот что: весь день вы отдыхаете, а затем ночью ворочаетесь в постели. Это единственное физическое упражнение, которое оставлено для вас, а вы не хотите делать даже его. Ворочайтесь так сильно, как только можете. Если вы отдыхали целый день, то ночью не будет сна. Вы уже отдохнули.

Если люди, которые страдают от бессонницы, действительно хотят избавиться от нее, они не должны думать о ней как о болезни. Не имеет смысла ходить к докторам. Им нужно начать работать в саду, делать какую-нибудь тяжелую работу и позабыть о сне, тогда он придет. Он всегда приходит, вам не нужно заставлять себя засыпать.

Это трудно. Природа никогда не предполагала, что у небольшого количества людей будут собраны все богатства в мире, а большинство людей будет бедными. Если взглянуть на намерения природы, то, кажется, что она хотела, чтобы все работали. Она никогда не планировала разделения на классы бедных и богатых, она хотела бесклассовое общество, где бы все работали.

Вполне вероятно, что выполняемые работы могут быть различаться. Если вы целый день пишете картины, то это также принесет сон. Или вам нужно делать искусственные упражнения - ходить в тренажерный зал, заниматься длительным бегом, джоггингом. Многие идиоты так и поступают. Бесполезное занятие – зачем бегать трусцой, когда можно рубить дрова? Зачем бегать трусцой, когда кто-то другой ухаживает за вашим садом, и у него идеальный сон? Вы платите ему за работу, и он спит отлично.

Вы бегаете трусцой, вам никто за это не платит и вам трудно заснуть. Сколько можно бегать трусцой? Сколько можно бегать? И человеку, который не спал всю ночь, совсем не хочется утром вставать на пробежку, ведь он всю ночь боролся за то, чтобы хоть немного поспать. Утомившись от ворочанья, ему удается немного поспать под утро, и в это время предполагается, что он должен бегать трусцой!

Бессонница не должна считаться болезнью. Люди должны понимать, что они не следуют естественному ходу вещей, в котором нуждаются их тела. Вы занимаетесь небольшими нагрузками ... плавание, теннис – но это не реальная замена напряженной работе в течение восьми часов. Человек, в основном, занимался охотой и не с автоматическим оружием, только со стрелами, бегая за оленями. И не каждый день ему удавалось добыть себе еды. Весь день он бегал и преследовал животных и не сумел поймать ни одного, он вернется домой с пустыми руками, но совершенно выбившийся из сил.

Ваше тело все еще просит вас об этом. Вы сами можете выбрать, каким образом это сделать, и бессонница исчезнет сама собой.

Этим пятидесяти миллионам, страдающих бессонницей, не нужно никакого сострадания. Им нужно сказать прямо и откровенно, "Вы ведете неправильный образ жизни. Измените его, иначе вы будете мучиться." Произойдет великая революция, если пятьдесят миллионов человек начнут работать по восемь часов в день. Им не нужно зарабатывать себе на пропитание, одежду, укрытие, но они могут работать для тех, кто нуждается в пище, кто нуждается в лекарствах, кто нуждается в чем-либо еще.

Если пятьдесят миллионов человек начнут работать по восемь часов в день, чтобы помочь бедным, то весь климат в обществе поменяется. Сама идея битвы, борьбы между классами исчезнет, потому что не будет никаких классов.

И проблема становится все больше с каждым днем, потому что труд человека заменяется работой машин во всех областях деятельности. Машины более эффективны, более послушны, могут работать двадцать четыре часа без отдыха, семь дней в неделю ... без отпуска, без религиозных праздников, так как они не являются ни евреями, ни христианами, ни индусами.

Машины не ничего просят, даже кофе-брейк. И одна машина может заменить работу ста человек или тысячи человек, так что скоро весь мир будет в беде: в ближайшее время бессонница станет одной из самых больших неприятностей, потому что, когда машина начинает выполнять работу, человек становится свободным. Ему будут платить пособие за безработицу, и платить столько, что он не будет просить трудоустройства. У него будет достаточно денег.

Так что ему делать? Он может играть в карты, шахматы, пить алкоголь, и бороться, и мучиться от бессонницы. Бессонница станет широко распространенным в мире явлением. То, что происходит с пятьюдесятью миллионами человек в Америке, будет происходить практически с каждым человеком, у которого отняли его работу. Когда люди выходят на пенсию, они начинают страдать от бессонницы, хотя никогда раньше не имели ее.

Так что я не считаю, что это болезнь. Не классифицируйте ее как третье наиболее распространенное заболевание. Это не заболевание, это наш неправильный образ жизни.

Могут быть несколько человек, очень мало людей, для которых это может быть заболеванием - например, интеллектуалы, чьи умы постоянно работают, и они привыкли работать. Ночью, когда они хотят спать, ум продолжает работать, и этого достаточно для бессонницы. Они не имеют никакого контроля над разумом и не могут остановить его. Они могут кричать; уму все равно.

Вы отдыхаете в постели, а ум в это время сам себя раскручивает, потому что в течение дня было много периферических мыслей, которые остались незаконченными и требуют завершения. Ум является перфекционистом. Он хочет сделать все идеально, поэтому он пытается завершить все, что осталось незаконченным. И ему не нужен сон. Тело нуждается во сне. Если тело не работало, то оно не заработало никакого сна, а ум функционирует слишком много и так быстро, что это стало привычкой, такой человек может даже работать телом и все же страдать бессонницей. Тогда это будет болезнь. Тогда он нуждается в медицине, которую я называю медитацией, чтобы его ум мог расслабиться и позволил бы телу заснуть.

Те люди, которые не могут спать, действительно сильно мучаются, потому что в их жизни нет ничего - нет смысла , все лицемерие. Они это называют "социализацией". И тогда по ночам они не могут даже заснуть. День бесполезный, ночь бесполезна. Они теряют всякую связь с жизнью. Им должна быть оказана помощь.

Нужно больше центров медитации специально для людей, которые страдают от бессонницы. Медитация поможет им расслабиться. И когда они придут медитировать, им нужно сказать, "Только медитация не поможет, это половина дела. Вторая половина того, что вам нужно сделать - это напряженные физические упражнения " И я думаю, что люди, которые так мучаются без сна, будут делать все, что им предлагают.

В напряженной работе есть своя собственная красота. Вы рубите дрова, вспотели, прохладный ветерок обдувает ... и такое прекрасное чувство в теле, человеку, который не делал тяжелую работу, даже не понять. У бедных людей свои богатства. Только они знают о них.

 

Ошо, Путь мистикаc, Беседа #44

 

Продолжить чтение – и увидеть все доступные форматы: нажмите здесь