Quantcast

OSHO Times Body Dharma Сделайте глубокий вдох! -

В этом случае поможет Рольфинг.  При посредстве Рольфинга  дыхание станет естественным, а затем вы сможете дышать так дальше.
 
О дыхании нужно заботиться, потому что это одна из самых важных вещей. Если вы дышите не в полном объеме, вы не можете жить полной жизнью ...
 
Тогда почти во всем  вы будете сдерживать что-то, даже в любви. Даже в разговоре, вы будете сдерживаться. Вы не будете общаться всецело, что-то всегда останется неполным.
 
Когда дыхание является совершенным, все остальное выстраивается в линию. Дыхание - это жизнь. Но люди игнорируют его, они вообще не беспокоятся о нем, не обращают никакого внимания.
 
И каждое изменение, которое происходит, всегда происходит за счет изменения в дыхании.
 
Если в течение многих лет вы дышали неправильно, поверхностным дыханием, то ваши мышцы закрепляются в таком положении. Это не только вопрос вашего желания. Когда человек не двигается в течение многих лет: ноги становятся мертвыми, мышцы усыхают, кровь больше не течет. Вдруг однажды человек решает пойти на длительную прогулку - красиво, время заката. Но он не может сдвинуться с места; просто подумать о чем-то  не означает сделать. Теперь потребуется много усилий, чтобы восстановить жизнь в этих мертвых ногах.
 
Вокруг дыхательного прохода имеются определенные мышцы, и если вы неправильно дышали -  практически все  делают так - то мускулатура фиксирует такое положение. Теперь на изменение его своими собственными усилиями потребуется много лет, и это будет ненужной тратой времени. При посредстве глубокого массажа, особенно  с помощью  Рольфинга,  эти мышцы расслабляются, а затем вы можете начать все заново. Но после Рольфинга, как только вы начнете дышать  правильно, не возвращайтесь к старым привычкам снова.
 
Все дышат неправильно, потому что общество в целом построено на очень неправильных условиях, понятиях, взглядах. Например, маленький ребенок плачет, а мама говорит ему, чтобы он не плакал. Что делать ребенку? – Слезы льются, а мама говорит не плакать. Он начнет сдерживать дыхание, так как это единственный способ для  прекращения плача. Если вы задерживаете дыхание, все останавливается - плач, слезы, все. Затем постепенно все так и закрепляется - не сердись, не плачь, не делай этого, не делай того.
 
Ребенок узнает, что если дышать неглубоко, то он может себя контролировать. Если  он дышит совершенно и тотально, как каждый ребенок рожден дышать, то становится неуправляемым. Таким образом, он калечит себя.
 
Каждый ребенок, мальчик или девочка, начинает играть с половыми органами, потому что это приятно. Ребенок ничего не знает о социальных табу и нонсенсе, но если мать, или отец, или другой человек видит, что вы играете с гениталиями, они скажут вам прекратить это немедленно. И в их глазах такое осуждение, что вы в шоке, и вы начинаете бояться дышать глубоко, потому что если вы дышите глубоко, ваши половые органы массируются изнутри. Это приносит беспокойство, вы перестаете дышать глубоко, просто поверхностное дыхание, чтобы не чувствовать половые органы.
 
Все общества,  в которых подавляется секс, не могут не быть обществами с поверхностным дыханием. Только примитивные народы, у которых нет репрессивного отношения к сексу, дышат совершенным образом. Их дыхание красивое, полное и здоровое. Они дышат, как животные, они дышат, как дети.
 
Столько всего вовлечено ....

Osho, Above All, Don’t Wobble, Talk #12

 

Above All Don’t Wobble